アナタトカミオオオカテン タンキシュウチュウダイエットパーソナルジム
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- 神奈川県横浜市港南区最戸１丁目６―７ティアレ上大岡１０４
- 地下鉄 上大岡駅出口１より徒歩6分 京急本線1階改札口（西口）より徒歩7分
アナタト 上大岡店(Anatato)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/15
- 春服を着こなす！ぽっこりお腹を撃退する姿勢作り
- 皆様、こんにちは！Anatato上大岡店の、伴伊武樹です。
3月も半ばを過ぎて、日中は上着がいらないくらい暖かい日も増えてきましたね。
いざ春物のシャツや薄手のニットを着たとき、ふと鏡に映った自分の「ぽっこりお腹」にドキッとした経験はありませんか？
「冬の間に太ってしまった…」と焦って腹筋運動を何百回もやろうとしているなら、ちょっと待ってください。
実はお腹が凹まない一番の理由は、脂肪の量よりも日頃の「姿勢の崩れ」にあることが多いんですよ！長時間のデスクワークやスマホの使いすぎで背中が丸まり、骨盤が後傾してしまうと、内臓が下に押し出されてぽっこりとお腹が出てしまいます。
当店では、ただ闇雲に重いウェイトを上げるのではなく、解剖学の視点から骨格を本来の正しい位置へと導くことを大切にしています。
背筋がスッと伸びて骨盤がスッキリと立つだけで、内臓が自然と引き上げられ、驚くほど一瞬でお腹周りが薄くなるのを実感していただけますよ。もちろん、引き締まったウエストを長くキープするためには、毎日の食事のアプローチも欠かせません。
当店の専属管理栄養士が、腸内環境を整えてお腹のハリを根本から防ぐ春野菜の取り入れ方などを、マンツーマンで丁寧にお伝えいたします！
極端な我慢をして食事を抜くのではなく、旬の食材を美味しく食べながら、身体の内側から綺麗になっていく賢い方法を一緒に見つけていきましょう。当店は完全個室のプライベート空間をご用意しておりますので、他のお客様の目を一切気にすることなく、ご自身の身体の変化だけに集中していただけます。
さらに、セッションの最後にはプロの手による整体でしっかりと筋肉をほぐすため、翌日に疲労や重だるさを残さず、軽やかな身体でお帰りいただけますよ！
現在、春のボディメイクを全力で応援する【3月限定：全コース半額＆入会金無料】の特大キャンペーンを実施中です！
春服を自信を持って着こなすために、まずは手ぶらでご来店OKの「無料体験」で、私と一緒に姿勢の歪みをチェックしてみませんか？
上大岡駅すぐの店舗で、皆様にお会いできるのを心よりお待ちしております！
■実績欄
ゴールドジムJapancupボディビル8位
横浜マッスルゲート横浜ボディビル1位
神奈川県パワーリフティング2位
伴 伊武樹
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