アナタトカミオオオカテン タンキシュウチュウダイエットパーソナルジム
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- 神奈川県横浜市港南区最戸１丁目６―７ティアレ上大岡１０４
- 地下鉄 上大岡駅出口１より徒歩6分 京急本線1階改札口（西口）より徒歩7分
アナタト 上大岡店(Anatato)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 胃腸の疲れは姿勢から？内側から整える春の体作り
- 皆様、こんにちは！Anatato上大岡店のトレーナー、伴伊武樹です。
3月は歓送迎会などのイベントが多く、ついつい食べ過ぎてしまって「お腹が張っている」「胃腸がスッキリしない」と感じることはありませんか？
実は、春特有のお腹の不調や消化不良は、単なる食べ過ぎだけでなく、日々の「姿勢の歪み」が大きく影響しているんです！デスクワークやスマホ操作で背中が丸まった「猫背」の状態が続くと、内臓が本来のスペースから押し潰されてしまいます。
すると胃腸の働きが鈍くなり、消化不良や便秘を引き起こして、結果的にお腹周りに脂肪がつきやすくなってしまうんですよ。
当店では、ただ腹筋を鍛えるのではなく、解剖学の視点から骨格を正しい位置に戻し、圧迫されていた内臓を本来の位置へ引き上げていきます。
姿勢を正すだけで内臓の働きが活発になり、驚くほどお腹周りがスッキリしていくのを実感していただけます！また、イベント続きで乱れがちな食生活をリセットするためには、プロによる正しいお食事のアドバイスが欠かせません。
当店の専属管理栄養士が、胃腸を休めるための消化に良い食材の選び方や、デトックス効果を高める春野菜の取り入れ方をマンツーマンでサポートします。
ご自身の体質に合った食事の正解を知りたい方には、オプションで肥満遺伝子検査もご用意していますので、いつでもご相談くださいね。当店は完全個室のプライベートジムなので、他のお客様を気にすることなくリラックスしてボディメイクに集中できます。
さらに、セッション後には整体のケアでガチガチに固まった身体をほぐし、自律神経を整えて疲労をスッキリと癒やしてお帰りいただけますよ！
現在、春の新しいスタートを全力で応援する【3月限定：全コース半額＆入会金無料】の特大キャンペーンを実施中です！
お腹の張りを解消して薄着の季節を迎えるために、まずは手ぶらでご来店OKの「無料体験」で、ご自身の姿勢をチェックしてみませんか？
上大岡駅すぐの店舗で、皆様にお会いできるのを心よりお待ちしております！
■実績欄
ゴールドジムJapancupボディビル8位
横浜マッスルゲート横浜ボディビル1位
神奈川県パワーリフティング2位
伴 伊武樹
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