アナタトカミオオオカテン タンキシュウチュウダイエットパーソナルジム
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- 神奈川県横浜市港南区最戸１丁目６―７ティアレ上大岡１０４
- 地下鉄 上大岡駅出口１より徒歩6分 京急本線1階改札口（西口）より徒歩7分
アナタト 上大岡店(Anatato)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- ４月に向けて心のリセット！個室ジムで叶える癒やし
- 皆様、こんにちは！Anatato上大岡店のトレーナー、伴伊武樹です。
3月も残すところあと数日となりましたね。来週からはいよいよ新しい年度がスタートします。
環境が大きく変わるこの時期は、知らず知らずのうちに緊張状態が続き、心身ともに深い疲れを溜め込んでしまいがちです。
ストレスがピークに達すると「どうしても甘いものがやめられない！」と暴食に走ってしまうことも多いのではないでしょうか？
新生活のプレッシャーで睡眠の質が下がり、代謝が落ちてしまうのも珍しくありません。そんな忙しい時期だからこそ、職場でも自宅でもない「サードプレイス（第3の居場所）」として、当店をご活用いただきたいんです！
当店は完全個室のプライベート空間をご用意しておりますので、人間関係の悩みや他人の目を一切気にすることなく、ご自身の時間だけに100%没頭できます。
重いものを持ち上げて思い切り汗を流すことは、モヤモヤした気分を吹き飛ばす最高のリフレッシュになりますよ！
他のお客様の視線がないので、運動に自信がない方でも安心して取り組める環境です。また、暴食を防ぐための食生活のサポートも、当店の専属管理栄養士にお任せください。
忙しい時期でもコンビニで手軽に買える「ストレス緩和に役立つビタミン豊富な食材」など、無理のないアドバイスをマンツーマンで行います。
そして、トレーニングの最後には「整体ストレッチ」で全身の筋肉をじんわりとほぐし、極上のリラックスタイムをご提供いたします！
心地よい疲労感とともに、心も身体もスッキリとリセットした状態でお帰りいただけますよ。現在、新しいスタートを全力で応援する【3月限定：全コース半額＆入会金無料】の特大キャンペーンを実施中です！
残り数日となった大変お得なこのチャンスを、ぜひお見逃しなく。
まずは手ぶらでご来店OKの「無料体験」で、日頃の疲れやダイエットのお悩みをご相談ください。
春からの新生活を最高のコンディションで迎えるため、上大岡駅すぐの店舗でお待ちしております！
■実績欄
ゴールドジムJapancupボディビル8位
横浜マッスルゲート横浜ボディビル1位
神奈川県パワーリフティング2位
伴 伊武樹
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