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年齢に負けない体作り T-LABO【ティーラボ】

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544件のブログがあります

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  • 揉まなくても肩こりは改善する?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    高橋 礎
    40代からの不調と体型を同時に整える専門トレーナー【動けるカラダ研究所】代表の高橋です。肩こりがつらいと、とりあえず肩を揉んでほしいと思いますよね。実際、揉むと少し楽になり…続きを見る
  • 腰痛は、揉まなくても改善を目指せます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    高橋 礎
    40代からの不調と体型を同時に整える専門トレーナー【動けるカラダ研究所】代表の高橋です!腰が痛いと、とりあえず揉んでほしい。そんなふうに思う方はとても多いです。もちろん、…続きを見る
  • 美クビレ作り=肩こり改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    高橋 礎
    40代からの不調と体型を同時に整える専門トレーナー【動けるカラダ研究所】代表の高橋です!みなさん、肩甲骨って意識したことありますか?肩甲骨は、ただ背中にある骨ではありませ…続きを見る
  • 太ももの前の出っ張り解消!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    高橋 礎
    40代からの不調と体型を同時に整える専門トレーナー【動けるカラダ研究所】代表の高橋です!実はワタクシ、美脚スペシャリストの資格を持っております。さらに以前は、女性の美を競う…続きを見る
  • 首の痛みに対する運動療法!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/11
    投稿者:
    高橋 礎
    40代からの不調と体型を同時に整える専門トレーナー【動けるカラダ研究所】代表の高橋です!肩が痛すぎて大変……。そんなお客様がご来店されました。まずは、疼痛誘発テストを行い…続きを見る
  • 反り腰と“良い姿勢”を、間違えないで!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    高橋 礎
    40代からの不調と体型を同時に整える専門トレーナー【動けるカラダ研究所】代表の高橋です!「良い姿勢を意識しましょう」と言われたときに、胸を張って腰をグイッと反らせていません…続きを見る
  • 美尻と股関節痛の改善!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/9
    投稿者:
    高橋 礎
    40代からの不調と体型を同時に整える専門トレーナー【動けるカラダ研究所】代表の高橋です!「骨盤の横の出っ張り、どうにかならないの?」そう感じている方、実はかなり多いです。こ…続きを見る
  • 肩こり解消=美クビレ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/8
    投稿者:
    高橋 礎
    40代からの不調と体型を同時に整える専門トレーナー【動けるカラダ研究所】代表の高橋です!実は【美クビレ】作りは、肩こり改善にもつながります。くびれを作ろうとして、重いウエイ…続きを見る
  • 整えるはヒップアップにつながる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    高橋 礎
    40代からの不調と体型を同時に整える専門トレーナー【動けるカラダ研究所】代表の高橋です!姿勢の崩れで多くの方に見られるのが【スウェイバック姿勢】です。「ただ立ち方が悪いだけ…続きを見る
  • 肩こり改善とボディメイクは同時に出来る!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    高橋 礎
    40代からの不調と体型を同時に整える専門トレーナー【動けるカラダ研究所】代表の高橋です!肩こりとボディメイク。これ、別々の悩みだと思っていませんか?実はこの2つ、かなり深…続きを見る

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ティーラボ(T-LABO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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