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年齢に負けない体作り T-LABO【ティーラボ】

ネンレイニマケナイカラダヅクリティーラボ

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ティーラボ(T-LABO)のブログ

最新ブログ一覧

500件のブログがあります

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  • ブロッコリーって!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/9
    投稿者:
    高橋 礎
    今日、以前○○ザップで栄養指導をされていた“管理栄養士”の方とお話ししました。その時のお客様への指導は・・・プロテイン(タンパク質)摂って、ブロッコリー食べてが多かったそう…続きを見る
  • 食事(栄養)指導においての信念です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/8
    投稿者:
    高橋 礎
    ダイエットって何なんだろう?って考えます。食べないことで、筋肉や骨を壊し、最終的には内臓までもが・・・私の指導は、ダイエットしたい!痩せたい!と仰る方にも、必ず必要な栄養…続きを見る
  • 内緒にしてたことですが・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/7
    投稿者:
    高橋 礎
    本日、ご来店されたお客様とのお話。そのお客様、先週『コロナ』に感染してしまい、トレーニングは久しぶりで、本日もイマイチ本調子ではないようでした。まぁメンテナンスはするけど…続きを見る
  • 原因を追究する!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/6
    投稿者:
    高橋 礎
    これまで、パーソナルトレーナーとしてトレーニング指導をメインにお客様に提供してきました。『動けるカラダ研究所』に名前を変えてから、施術も結構やるようになり、ホットペッパー…続きを見る
  • もっと深く!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/5
    投稿者:
    高橋 礎
    今日、長年通われたお客様とのお別れがありました。どんな出会いにも、生きている限りお別れは必ずおとずれるものなんでね。寂しいですが、また新しい出会いを期待したいと思います。…続きを見る
  • 便秘とダイエット!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/4
    投稿者:
    高橋 礎
    便秘→下剤の服用って方多いと思います。でも、下剤って無理やり消化不良を起こして、排便を促しております。下痢を起こすと、水分が不足し、その結果さらに『便秘』になるという悪循…続きを見る
  • 五十肩の改善!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/3
    投稿者:
    高橋 礎
    本日、ご来店された“五十肩”の男性のお客様。施術にて、カラダを整えて、肩関節の可動域は広がりました。ほとんどの整体屋さん・マッサージ屋さんはこの段階で終わりだと思います。…続きを見る
  • ウエイトトレーニングについて考える!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/2
    投稿者:
    高橋 礎
    今日は、午後からの予定が飛んじゃって、すっとパソコンの前にいましたね。とりあえず、2時間くらいは専門分野の勉強を。その中で『ウエイトトレーニング』で運動パフォーマンスは上…続きを見る
  • 施術とトレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/1
    投稿者:
    高橋 礎
    ワタクシ、毎月カラダの勉強をするために、たくさんの教材・動画を購入しております。運動指導者でありながら、最近は整体のエキスパートであるKEN  YAMAMOTOさんの教材をかなり参考…続きを見る
  • 糖質制限した結果!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/31
    投稿者:
    高橋 礎
    今日はお世話になっております某研究所からのレクチャー。白米を食べない、いわゆる糖質制限をした結果痩せづらいカラダになってしまった方の血液検査の診断結果を参考にしながら、ご…続きを見る

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ティーラボ(T-LABO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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