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年齢に負けない体作り T-LABO【ティーラボ】

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ティーラボ(T-LABO)のブログ

最新ブログ一覧

500件のブログがあります

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  • マッサージだけでは変わりません!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/19
    投稿者:
    高橋 礎
    当施設が『施術』+『トレーニング』の2つを取り入れている理由。マッサージなどの施術だけではカラダは変わらないから。筋肉の緊張やコリ、慢性的な痛みや姿勢には脳機能が大きく影…続きを見る
  • 歩くことの重要性!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/18
    投稿者:
    高橋 礎
    人間の動作で一番行っているものは『呼吸』そして、二番目に行っているものが『歩行』と言われております。そんなたくさん行っている動作が“イレギュラー”だったら、身体の不具合が…続きを見る
  • セッションの合間に!
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/17
    投稿者:
    高橋 礎
    今日はお客様とのセッションの合間にギター教室へ。もうかれこれ10年以上通ってるけど全然うまくならないですね~昔は家でも練習してたけど、今はギターがスタジオのオブジェになっち…続きを見る
  • 施術やピラティスをトレーニング前に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/15
    投稿者:
    高橋 礎
    パーソナルトレーニングは、施設に入ったら、軽い準備運動をしてすぐに筋トレが定番かなと思います。なぜ当施設で、施術やマシンピラティスなどの“コンディショニング”に力を入れて…続きを見る
  • タイ式・ピラティス・筋トレ・加圧・・それ以外にも!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/14
    投稿者:
    高橋 礎
    本日来られたお客様。当施設のセッションの内容があまりにも“濃い”とのことでびっくりされておりました。以前からも述べているんですが、パーソナルトレーニングと言っている以上、…続きを見る
  • 【動けるカラダ】でありたい!強く思ったのは・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/13
    投稿者:
    高橋 礎
    3年前の10月、父が亡くなりました。病気が発覚して、約4カ月後に天国へ逝ってしまいました。本当に悲しかった。当時、女性のボディメイク指導がメインで、コンテストのビューティ…続きを見る
  • 便秘の改善についてちょっとだけ・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/12
    投稿者:
    高橋 礎
    当施設では、お世話になっております某研究所様より、様々なアドバイスをいただいております。さらに必要なお客様には『血液検査』の結果から現状を把握していただくき、改善のアドバ…続きを見る
  • マシンピラティスの指導です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/11
    投稿者:
    高橋 礎
    本日、朝イチの飛行機で岩手に帰ってきました~2日間休んだんで、今日は帰ってきてすぐお客様とのセッション開始であります。早速ですが『マシンピラティス』をガッツリと!ピラティ…続きを見る
  • マシンピラティス研修!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/10
    投稿者:
    高橋 礎
    本日はマシンピラティスの資格取得研修1日目でした。ピラティス・・・めちゃくちゃ難しいけど、すんごく効果のあるメソッドだと思います。そして講師の先生、本物のトレーナーでした…続きを見る
  • 久々の札幌です!
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/9
    投稿者:
    高橋 礎
    本日は『札幌』に来ておりました~明日から始まる『マシンピラティス』の研修参加のため。実は札幌、ワタクシ高校卒業後に体育の学校に通っておりまして、その間過ごした思い出の場所…続きを見る

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ティーラボ(T-LABO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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