ネンレイニマケナイカラダヅクリティーラボ
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ティーラボ(T-LABO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/13
- 体型分類からのボディメイク！
- 40代からの不調と体型の悩みを同時に整える専門トレーナー
【動けるカラダ研究所】代表の高橋です。
どんなお客様にもやみくもにウエイトトレーニングを実施すれば良いというわけではないというのが私の考え。
当スタジオでは【女性のボディメイク】の戦略を立てるにあたって
【体型分類メソッド】
を用いて、それぞれのサイズを計測してから、トレーニングメニューを作成して、そこからトレーニングに入ります。
このサイズの計測からの戦略づくりまで【体験トレーニング】の中で行いますので、ご興味ある方は是非お越しください。
*戦略つくりは時間がかかりますので、トレーニング後にLINEなどからご連絡させていただいております。
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