エクリ コガオコルギハダカンリセンモンサロン
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エクリ(ECRI)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/24
- スマホ首に注意！『首の痛み』
スマホやパソコンを長時間使うことで
私たちの首には想像以上の負担が
かかっています
頭の重さは通常4～6キロほどですが
前に30度傾けると、その負担は
なんと！約18キロ！！
これはレンガ7個分に相当します
首が痛むのは、
姿勢の悪さや同じ姿勢を長時間
日常的に続けていることが
いちばんの原因です
こんな方は要注意！！
・スマホやパソコンを1日2時間以上使ってる
・うつむいて作業するじかんが長い
・姿勢が悪いと感じている
・首が張る
スマホやパソコンは生活に欠かせないツールですが
使い方を見直すことで、首の痛みは
大きく改善できます◎
日常の中で少しずつ
意識してみましょう
●○________________ . .
beauty & salon NATURE
愛知県弥富市寛延６丁目２６－１
営業時間 10:00~22:00
Tel 090-7954-9980
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