エクリ コガオコルギハダカンリセンモンサロン
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エクリ(ECRI)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/19
- なぜ体はコルのか｜名古屋・覚王山
コリの正体とは？
コリは簡単にいうと
筋肉が硬くなり、
血流が悪くなっている状態です。
筋肉が緊張し続けると
・酸素が届きにくくなる
・老廃物が溜まる
・さらに硬くなる
という悪循環が起こります。【コリができる主な原因】
1.同じ姿勢が続く
デスクワークやスマホにより
・猫背
・巻き肩
・ストレートネック
になりやすく、筋肉が常に緊張状態になります。
2.血流の低下
運動不足や冷えによって
・血流が悪くなる
・筋肉が硬くなる
ことでコリが慢性化します。
3.ストレス・食いしばり
ストレスがかかると無意識に
・歯を食いしばる
・肩に力が入る
ため、首や肩が硬くなりやすいです。
【コリは顔にも影響する】
実はコリは体だけでなく、
顔の大きさや印象にも関係しています。
首や肩が凝ると
・顔のリンパが流れにくい
・むくみやすくなる
・フェイスラインがぼやける
といった状態になります。
そのため
「顔が大きくなった気がする」
という方は、コリが原因のことも多いです。
【コリは放置しないことが大切】
コリをそのままにしておくと
・慢性化
・むくみ
・顔のたるみ
などにつながることもあります。
日常のケアと合わせて、
定期的に整えることが大切です。
●○________________ . .
E'CRI 小顔コルギ×肌管理専門サロン
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