エクリ コガオコルギハダカンリセンモンサロン
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エクリ(ECRI)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/30
- 顔が四角く見える理由｜名古屋・覚王山
「昔より顔がゴツく見える」
「エラが張ってきた気がする」
「フェイスラインが四角くなってきた」
実はこれ、骨格だけが原因ではありません。
【顔が四角く見える主な原因】
顔が四角く見える原因は大きく分けて4つあります。1.食いしばりでエラの筋肉が発達している
一番多いのがこれです。
・無意識の食いしばり
・歯ぎしり
・ストレス
によって、エラの筋肉（咬筋）が硬くなり
・横幅が広がる
・ゴツく見える
・男性的な印象になる
といった状態になります。
2.むくみで横に広がって見える
顔に水分や老廃物が溜まると
・頬が膨らむ
・フェイスラインがぼやける
ことで、輪郭が丸ではなく
四角く広がって見えることがあります。
3.首肩こりでリンパが流れにくい
首や肩が硬いと
・顔の老廃物が流れない
・むくみが溜まる
結果として
・フェイスラインがぼやける
・横に広がって見える
状態になります。
4.姿勢の崩れ（猫背・ストレートネック）
姿勢が悪いと
・顎が前に出る
・首が短く見える
ことで
・フェイスラインが下がる
・横に広がる
など、顔が四角く見えやすくなります。
実は“骨が原因”ではないことが多い
「骨格だから仕方ない」と思っている方も多いですが、
実際は
筋肉・むくみ・姿勢
が原因のケースがほとんどです。
●○________________ . .
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