エクリ コガオコルギハダカンリセンモンサロン
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エクリ(ECRI)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/4
- 顔痩せが成功する人の習慣｜名古屋・覚王山
- 顔痩せが成功する人には共通する習慣があります！1.水分をしっかり摂っている
顔痩せが成功する人は
水分の摂り方が上手です。
・1日1.5～2リットル
・こまめに飲む
・常温の水を意識する
水分が不足すると
・老廃物が溜まる
・むくみやすくなる
ため、顔が大きく見えやすくなります。
2.首肩のケアをしている
顔のむくみは、顔だけではなく
首肩の状態が大きく関係しています。
成功している人は
・ストレッチ・姿勢意識
・定期的なケア
を取り入れている方が多いです。
3.食いしばりを意識している
無意識の食いしばりは
・エラ張り・顔の横幅
の原因になります。
顔痩せが成功する人は
・力を抜く意識・ストレスケア
を取り入れています。
4.姿勢を意識している
猫背やスマホ姿勢は
・フェイスラインの崩れ
・二重あご
の原因になります。
成功している人は
・顎を引く
・ 姿勢を整える
といった意識をしています。
5.定期的に“流すケア”をしている
顔痩せが成功する人は
溜めない習慣があります。
そのため
・リンパを流す
・血流を良くする
ケアを定期的に行っています。
顔痩せは
・生活習慣
・血流
・むくみ
の影響が大きいです！
●○________________ . .
E'CRI 小顔コルギ×肌管理専門サロン
愛知県名古屋市千種区堀割町2丁目55-4
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