セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー イオンモールヒロシマフチュウテン
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カラダファクトリー イオンモール広島府中店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- なぜデスクワークは肩こりになるのか？
- 「1日中パソコン作業をしていると肩がガチガチ…」
「仕事終わりには首まで重い…」
デスクワークの方から、このようなお悩みをよく聞きます。
実は、デスクワークで肩こりが起きる理由はとてもシンプルです。
それは
「同じ姿勢が長く続くこと」です。
パソコン作業では、頭が前に出て背中が丸くなる姿勢になりやすくなります。
人の頭の重さは約5kgほどあると言われており、前に傾くほど首や肩の筋肉に大きな負担がかかります。
さらに長時間同じ姿勢が続くことで
◆肩周りの筋肉が緊張する
◆血流が悪くなる
◆疲労物質が溜まる
この状態が続くことで、慢性的な肩こりへと繋がっていきます。
そして怖いのが、肩こりを放置してしまうことです。
肩こりが続くと
◆頭痛
◆首の痛み
◆腕のだるさ
などの症状が出てくることもあります。
当店では、肩こりの原因となる
姿勢・骨格・筋肉のバランスを確認しながら施術を行っています。
「その場だけ楽になる」ではなく、
肩こりが起きにくい身体づくりをサポートしています。
デスクワークで肩こりに悩んでいる方は、
ぜひ一度ご相談ください。
あなたの身体の状態に合わせて施術させていただきます。
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