ひろスポーツ整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/31
- 日焼けは軽いやけど？紫外線の怖さ
- 日に日に陽ざしが強くなり、紫外線対策が欠かせない季節になってきました。日焼けは、実は「紫外線による軽いやけど」の状態です。短時間でも対策をしないと、肌にさまざまなダメージを与えます。
・赤みやヒリヒリなどの炎症
・シミの原因となるメラニン生成
・シワやたるみなどの肌老化
・細胞のDNA損傷による皮膚トラブル
そして実は、日焼けは体にとってストレスとなり、代謝の低下にもつながります。
紫外線ダメージを受けにくい体づくりは、ダイエットにも大切なポイントです。
当院では、体の内側から整える耳つぼダイエットも行っております。気になる方はお気軽にご相談ください。
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