ミレーヴのブログ
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投稿日：2026/3/4
- 寒暖差疲労にはリンパマッサージ☆彡
- こんにちは
プライベートサロン ミレーヴの久保田です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。3月になって暖かい日もありましたが今日は寒いですね。
早く春になって欲しいな～、早く春が来ないかな～
なんて願っていますが
3月は寒暖差が激しいんです。
「なんとなく体がだるい」「肩こりがひどくなった」「寝つきが悪い」
なんてことはありませんか？
その不調、実は自律神経の乱れが原因かもしれません。
3月は1年で最も寒暖差が大きく、体温調節のために自律神経がフル稼働してしまい、
エネルギーを消耗しきってしまいます。
リンパマッサージで心身を「リラックスモード（副交感神経優位）」に切り替えて
自律神経を整えましょう！！
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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