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Total salon SAUVEUR【ソヴァール】

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ソヴァール(SAUVEUR)のブログ

最新ブログ一覧

193件のブログがあります

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  • 【凝り固まった身体スッキリできる?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/4
    投稿者:
    有田 光之輔
    あなたのコリはどんなコリですか?・首や肩が凝っていて、気が付いたら自分で揉んでいる ・背中の凝りが気になって角に押し当てている・腰が凝り固まって長時間同じ姿勢にでいられな…続きを見る
  • お気に入りのコーヒー屋さん♪
    プライベート
    投稿日:
    2024/5/3
    投稿者:
    有田 光之輔
    私の行きつけの熊本市坪井にあるocami coffee福岡の有名なコーヒー店のマヌコーヒーで修行された店主の杉浦くん実は高校時代の同級生なんです!同級生だから行きつけというわけではな…続きを見る
  • 意外と知らない肩甲骨の話
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/2
    投稿者:
    有田 光之輔
    こんにちは!今回は、肩甲骨についてのお話していきます! 知っている人は少ないと思いますが、 肩甲骨は何方向に動くか知っていますか?実は、「8方向」に動きます! では、動かせな…続きを見る
  • 腰痛と足回りの硬さは関係しているの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/1
    投稿者:
    有田 光之輔
    こんにちは! 今回は、「腰痛とふくらはぎの関係性」についてのお話です。 ・足首をよく捻挫する ・足がよく攣る・過去に足首を怪我したことがあるこんな方は要注意! 足首の怪我はふ…続きを見る
  • 痩せる5つの習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/30
    投稿者:
    有田 光之輔
    本日は「痩せる」5つの習慣(生活編)について解説します。 1.水を飲む 運動中の水分補給とは別に、【1日に1~1.5リットルを目安】にして、水を飲むように心がけましょう。 2.朝…続きを見る
  • 腰痛は『温める』『冷やす』どちらが正解?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/27
    投稿者:
    有田 光之輔
    こんにちは! 腰痛は温めるべきか冷やすべきか?判断に迷う方も多いのではないでしょうか?正解はどちらも○ 温めるか冷やすかは、腰痛の原因や状態、病気の発症時期により判断します…続きを見る
  • 痩せるご飯の量は○○g
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/26
    投稿者:
    有田 光之輔
    あなたは毎食ご飯を食べていますか?まさか...まだ炭水化物が太るなんて思っていませんよね?炭水化物は低脂質・低カロリー・食欲抑制・代謝アップ・便通改善などダイエットにおいて…続きを見る
  • 頭痛は整体で治るの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/24
    投稿者:
    有田 光之輔
    こんにちは! 今回は、『頭痛』についてのお話です! 昨今では日本人のおよそ半数が頭痛を持っていると言われています。 今回は、整体で『頭痛』が変わるかどうかについて説明してい…続きを見る
  • ボキボキ整体って実際どうなの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/23
    投稿者:
    有田 光之輔
    こんにちは! 今回は、「ボキボキ整体」についてのお話です。 みなさん一度は気になったことがありませんか? 関節の “ボキボキ”なる音はなんなのか? についてお話ししていきます…続きを見る
  • 首こり・肩こりは治るの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/20
    投稿者:
    有田 光之輔
    こんにちは! 今回は、「首こり・肩こり」のお話です!実際のところ、首こり・肩こりで困っている方はかなり多いと思います。このこりを治したいと思って首や肩を強く押しすぎていま…続きを見る

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ソヴァール(SAUVEUR)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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