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宇多津坂口鍼灸整骨院

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  • 香川県綾歌郡宇多津町浜五番丁47-14
  • 宇多津駅から徒歩7分

宇多津坂口鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

470件のブログがあります

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  • 肩こりは姿勢改善と筋力強化で!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/18
    投稿者:
    宇多津坂口 鍼灸整骨院
    肩こりの改善には仕事中や日常生活におけるからだの使い方を見直すことが大切です。猫背や巻き肩、ストレスの蓄積により首や肩周りの筋肉への負担が増加することが症状に繋がります。…続きを見る
  • 慢性化した肩こりは姿勢を変えて再発防止!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/17
    投稿者:
    宇多津坂口 鍼灸整骨院
    慢性的な肩こりは筋肉の疲労が蓄積し自己修復できない状態が続くことで引き起こされます。疲労を取ることも大切ですが、ご自身でケアをしたりそもそも疲労にさせないための適切なから…続きを見る
  • デスクワーク中の姿勢正しいですか??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/16
    投稿者:
    宇多津坂口 鍼灸整骨院
    デスクワークでは作業に集中しているため、長時間同じ姿勢をとり続けることが多くなりますよね…長時間同じ姿勢をとると筋肉が緊張し続け、血流が悪くなります!そして、筋肉がさらに…続きを見る
  • ストレートネック改善には時間がかかります!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/14
    投稿者:
    宇多津坂口 鍼灸整骨院
    ストレートネックにはさまざまな要因があり、ひとりひとりに合わせた取り組みが必要です。正常な骨盤の位置から逸脱すると背骨事態の歪みを引き起こし、首に対しての施術だけだと効果…続きを見る
  • 産後は必ず骨盤矯正をしよう!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/12
    投稿者:
    宇多津坂口 鍼灸整骨院
    産後は、ホルモンバランスの変化や育児の負担などによって、体のさまざまな不調が起こりやすくなります…骨盤は妊娠中に徐々に開き始め、出産時に最大まで開きます!また、骨盤周りの…続きを見る
  • インナーマッスルを簡単に鍛えよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/9
    投稿者:
    宇多津坂口 鍼灸整骨院
    当整骨院で行なっている楽トレとは…複合高周波EMSを用いて、横になり電気を流すだけで自分で鍛えることが難しいインナーマッスルを簡単に鍛えることができます!こんな方におすすめ…続きを見る
  • 猫背を放置すると日常生活に支障がでる!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/8
    投稿者:
    宇多津坂口 鍼灸整骨院
    自分の姿勢を鏡で見たり、写真を撮った時など猫背が気になったことはありませんか??自覚症状がなくても周りから言われたりする方も多いのと思います!これらを放置しておくと頭痛、…続きを見る
  • つらい腰痛、当整骨院で改善しよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/7
    投稿者:
    宇多津坂口 鍼灸整骨院
    デスクワークなどで長時間同じ姿勢を続けることや介護や建設の現場で重い荷物を運んだりすることで、腰には相当な負担がかかっているのです…腰痛を放置していると、日常生活に支障が…続きを見る
  • インナーマッスルを鍛えて正しい姿勢を維持しよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/5
    投稿者:
    宇多津坂口 鍼灸整骨院
    みなさん、インナーマッスルって聞いたことありますか??聞いたことがあってもどのような筋肉なのか知らない方も多いのではないでしょうか??インナーマッスルとは…骨格の近く、体…続きを見る
  • 首や肩こり猫背が気になる方!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/4
    投稿者:
    宇多津坂口 鍼灸整骨院
    こんにちは!宇多津坂口鍼灸整骨院です!猫背や肩こりなど体の不調でお悩みではありませんか?体の不調は姿勢が大きく関係してきます。当整骨院では症状の改善、再発防止に向けて姿勢…続きを見る

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宇多津坂口鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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