ドライヘッドスパセンモンサロンリセットシンジュクケイオウヒャッカテン
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リセット 新宿京王百貨店(RE/SET)のブログ
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投稿日：2026/2/16
- 寒暖差不調には
こんにちは☆
最近寒かったり暖かくなったりと
気温の変化が大きい日が多いですね(＞＜)
気温差が激しいと交感神経と副交感神経
の切り替えが何度も繰り返され
自律神経に負担がかかってしまいます
そうなると体温調節がうまくいかず、だるさや
頭痛、倦怠感などの体の不調に繋がってしまいます
(＞＜)
気温差が10℃以上になってしまうと体の不調が
出やすくなってしまうようです！
日頃から寝不足や不規則な生活、
慢性的なストレスがある方は
自律神経が乱れやすく寒暖差疲労も出やすくなっ
てまいます
特にこれからの春先は気温差が激しくなるので
注意が必要です！
予防をする為には
規則正しい生活、軽いストレッチや
バランスの良い食事、発酵食品
温かい飲み物を飲むのもオススメです☆
更に
ドライヘッドスパで頭をほぐす事で
自律神経が整うので
ヘッドスパを受けていただくのもとても良いですよ(o^^o)
寒暖差に負けない体をつくりましょう^ ^
本日も皆様のご来店お待ちしております☆
★RESET新宿京王百貨店8階
★営業時間10時～20時
★03-5986-0661
（ヘッドスパ、ドライヘッドスパ、ヘッドマッサージ、肩こり、眼精疲労、アロマ、アロママッサージ、リンパ、足つぼ、マタニティ、リラクゼーション、学割24、新宿、新宿西口、新宿京王百貨店）
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