ジユウガオカ シンキュウジェイオーチリョウイン ハリ キュウ セイタイ
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鍼灸J/O治療院 自由が丘のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- 東京マラソン2026鍼ケアボランティアに参加しました！
- 先日行われた東京マラソン2026に、ボランティア活動としてランナーの皆さまへ鍼ケアを行ってきました。
レース後は、脚の張りや重だるさ、腰の疲労、肩首のこわばりなどが一気に出やすいタイミングです。短時間でも「少しでもラクになりたい」という声が多く、改めてアフターケアの大切さを感じました。
今回の現場では、貼る鍼（円皮鍼）「パイオネックス」を使用したケアを中心に行いました。
パイオネックスは、皮膚に貼って刺激を入れるタイプの鍼で、運動後の張りや疲労感が強い部位に対してやさしく持続的にアプローチできるのが特徴です。刺激量を調整しやすく、現場でのコンディショニングにも適した方法です。
施術後には、
「脚が軽くなった」
「動かしやすくなった」
「立ち上がりがラク」
などのお声もいただき、少しでも回復の後押しができたことを嬉しく思いました。
当院（自由が丘 鍼灸J/O治療院）でも、運動後の疲労や張り、睡眠の質の低下、翌日に残るだるさなど、状態に合わせてケアをご提案しています。
ランニングやスポーツ後のメンテナンスをご希望の方は、お気軽にご相談ください。
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