衣慈(いちか)のブログ
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投稿日：2023/4/6
- 春の不調はなぜ起こるの？
皆さま
こんにちは♪
陽が差し込みぽかぽかと
心地よい季節になってきましたね(^^)
私はそんな心地よい陽気に誘われて
のんびりお散歩して景色や緑に癒されたり
春物を購入したりと
この季節をまったりと満喫しております♪しかし、暖かい春のイメージがある４月も
日によって気温が大きく変化したり
昼夜で大きな気温差が発生したいするため
１年の中で最も寒暖差疲労が
発生しやすいタイミングでもあります。
そのため、体温調節も難しく
不調を起こしやすい方が多いのではないでしょうか。
また、気温差に加え
新生活のスタートや就職、転職など環境の変化もあり
自律神経のバランスが乱れやすくなります。
その結果、疲れやすさや身体のだるさ、頭痛など
心身に様々な不調をもたらします。この不調に心当たりのおありになる方
もしかしてそのままにしていませんか？
春をより快適に過ごすためにも
規則正しい生活リズムの回復をすることにより
自律神経のバランスを整え、
心身の安定を保つことが大切になります。しかし、忙しくて生活リズムを
今すぐに変えられないよ！という方、
衣慈オリジナル《春のRe：Setメニュー♪》で
コンディションを整えてにいらしてくださいませ◎
※こちらは自律神経の安寧に特化した
春限定メニューでございます。皆さまにお会いできるのを楽しみに
お待ちしております♪
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