衣慈(いちか)のブログ
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投稿日：2024/3/23
- 【フットプレスマッサージ】
皆さまこんにちは♪
衣慈-ほぐし＋ストレッチ！タイ古式サロン-
Ayakaです(^^)
タイ古式では指や肘も以外も足でふみふみ踏んだり
かかとでぐーーっと圧迫したり
指先でぐりぐりと凝りを刺激したりと
以外と足を使う場面も多いのです！
なので今日は受けてみるとクセになる強刺激の
【フットプレス】について
魅力をお伝えしていきますね☆
フットプレスとは...
足うらで踏みながら強い力で
筋肉を緩めていく施術法のことです(^^)
立って踏んだり揺らしたり、
こんな感じで座った状態でも
足裏で刺激をしていきます！踏まれるのは、強くて痛そうだな...
と思われるかもしれませんが
カチカチに固くなった鉄板のような筋肉が
ぐぐーーっと強く圧迫をしてあげることで
みるみるほぐれていくのが
実はとっても気持ちいいのです☆
一般のリラクゼーション店では物足りないと
お嘆きの方にぜひぜひ受けていただきたい♪
フットプレスマッサージは
足の感覚で筋肉のコリを見つけ
圧迫したり揺らゆらしながら
筋肉の緊張を和らげます(*^^*)
固まった筋肉を力で何度も押された場合、
無意識に筋肉がこわばり
ほぐしてもらっているのに疲労してしまった
という経験はありませんか？
フットプレスは強さはあるものの
触れる面が指より大きいため嫌な痛みがなく、
押す場所によって
バイブレーションやキーンとする圧迫
どーんとした心地よい圧迫など
多くの感覚がぎゅっと詰まっています♪
慢性的なコリや肉体疲労にお困りの方に
かなりお勧めできる施術法です！
手ではなかなかほぐれない
とにかく強い圧がお好みという方には
ぜひタイ古式のフットプレスを
お試しいただきたいです♪
衣慈 -ほぐし＋ストレッチ！タイ古式店-
Ayaka
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