ボディメイクサロン ラグゼ
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ラグゼ(LUXE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/27
- デスクワークで肩まわりがつらく感じることは？
- パソコン作業が続いた日、
仕事が終わる頃になると、
肩や首まわりが重たく感じることはありませんか？
「少し休めば大丈夫」
「いつものことだから」
そう思いながら、ついそのままにしてしまう。
そんな方も多いのではないかと思います。
デスクワーク中は、
知らず知らずのうちに同じ姿勢が続いたり、
肩に力が入ったままになっていることもあります。
自分では気づきにくいけれど、
体はずっと頑張り続けている状態なのかもしれません。
当店にいらっしゃるお客様も
「特別に痛いわけではないけれど、つらい」
「慢性的になっている気がする」
そんなお話をよくお聞きします。
当店のパーソナルストレッチでは、
無理やりに体を動かすということではなく
今の体の状態を一緒に確認しながら、整えていきます。
ストレッチ後に
「肩まわりが楽に感じた」
「呼吸がしやすくなった気がする」
とお話しくださる方もいらっしゃいます。
体が少し緩むだけでも、感じ方は変わることがあります。
忙しい毎日の中で
体のことは後回しになりがちですが
ときどき立ち止まって
今の状態に目を向ける時間も大切です。
「初めてで不安」という方も、
どうぞお気軽にご相談くださいね。
#多摩センターストレッチ
#多摩センター整体
#多摩センターリラクゼーション
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