ボディメイクサロン ラグゼ
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ラグゼ(LUXE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/4
- 何もないところで、つまずくことはありませんか？
段差がないはずの場所で
ふと足が引っかかったり
「あれ？」とバランスを崩してしまったことはありませんか？
転ぶほどではないけれど
一瞬ヒヤッとしたり
「今のは何だったんだろう」と感じる。
そんな経験をされた方もいらっしゃるかもしれません。
疲れているせいかな
たまたまだったのかな
そう思って気にせず過ごしてしまうことも多いと思います。
歩くときは
足を前に出すだけでなく
脚を持ち上げたり
体を支えたりと
いくつもの動きが自然に組み合わさっています。
その中のどこかがうまく連動しにくくなると
足が思ったより上がっていないこともあるのかもしれません。
当店にいらっしゃるお客様からも
「最近つまずくことが増えた気がする」
「以前より足が出にくい感じがする」
といったお話をお聞きすることがあります。
こうした動きには、
足首や膝だけでなく
股関節やお尻まわりの柔軟性が関わっていることがあります。
当店のパーソナルストレッチでは、
動きにくさを感じている部分だけを見るのではなく
全身のバランスを確認しながら
今の体に合ったペースで整えていきます。
「つまずきにくくなった気がする」
「歩くのが少し安心になった」
とお話しくださる方もいらっしゃいます。
小さな変化でも、
日常の安心感につながることがあります。
これから先も
安心して歩き続けるために。
今の体の状態に
一緒に少し目を向けてみましょう！
初めての方も
どうぞお気軽にご相談くださいね。
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