ボディメイクサロン ラグゼ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都多摩市鶴牧１丁目３-８ オークハイツ多摩５０２
- 京王多摩センター徒歩2分 小田急多摩センター駅改札徒歩3分【ストレッチ/整体】
ラグゼ(LUXE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/15
- バッグを持つ肩、いつも同じになっていませんか？
- 通勤やお出かけのとき、
バッグをどちらの肩にかけていますか？
ふと振り返ってみると、
いつも同じ肩にかけている、
という方も多いのではないでしょうか？
たとえば、左肩にばかりバッグをかけていると、
無意識のうちに落ちないよう力が入り、
肩が少し上がった状態が続いていることがあります。
自分では自然に持っているつもりでも、
鏡に映った姿や写真を見て、
「あれ、片方の肩だけ上がっている？」
と気づいてドキッとすることもあるかもしれません。
当店にいらっしゃるお客様からも、
「片方の肩だけこりやすい」
「首の張りがいつも同じ側に出る」
といったお話をお聞きます。
実際にチェックをしても確かに肩があがっているということも多いです。
バッグの重さはそれほどでなくても、
毎日の積み重ねで体は少しずつバランスをとろうとします。
その結果、片側に力が入りやすくなったり、
反対側が引っ張られるように感じることもあるようです。
肩だけの問題に思えても、
実際には首や背中、
体幹や骨盤のバランスが関わっていることもあります。
一部分だけを意識して下げようとしても、
しばらくすると元に戻ってしまうのは、
体全体の使い方が影響している場合もあるからです。
ご自身でできることとしては、
バッグを反対側に持ち替えてみたり、
両肩でバランスよく背負えるタイプを選ぶのもひとつです。
また、肩をすくめてからストンと力を抜く動きを、
1日に数回行うだけでも、
緊張に気づきやすくなります。
当店のパーソナルストレッチでは、
肩だけを見るのではなく、
体全体のバランスを確認しながら、
1人1人にあったストレッチの組み合わせで対応いたします。
バッグを持つ側を変えたとき、
「なんだか違和感がある」と感じたら、
それは体が偏りに慣れているサインかもしれません。
毎日の何気ないクセに、
少し目を向けてみませんか？
将来のためにも体をいたわる時間をつくってあげましょう！
初めての方も、
どうぞお気軽にご相談くださいね。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【初回3980円】あなたオリジナルのパーソナルストレッチ60分コース
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/18
-
●2026/3/15
-
●2026/3/12
-
●2026/3/9
-
●2026/3/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（10）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（2）
もっと見る
ラグゼ(LUXE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【初回3980円】あなたオリジナルのパーソナルストレッチ60分コース
|
|
新 規 |
¥6,600 【初回限定】パーソナルストレッチ全身姿勢改善90分コース 6600円
|
|
新 規 |
¥3,980 【日曜限定】初回パーソナルストレッチ70分(山本トレーナー)
|
|
新 規 |
¥3,980 【初回3980円】慢性的な腰痛の方向けパーソナルストレッチ60分コース
|
|
新 規 |
¥2,480 【日曜限定】下半身30分お試しストレッチコース→2480円
|
|
新 規 |
¥2,480 【日曜限定】上半身30分お試しストレッチコース→2480円
|
