シャイニー(Shiny)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/21
- 正しい歯の磨き方～スクラビング法～
- 前回は歯ブラシの持ち方について書きましたので、今回は歯の磨き方について書きます。
歯の磨き方にはいくつか種類があり、それぞれ名前があります。
今回は【スクラビング法】について方法を紹介します♪
スクラビング法は、歯の清掃効果が高い特徴があるので幅広い年齢層の方におすすめの方法です！
やり方は、歯ブラシの毛先を歯にまっすぐ当て、力を入れすぎないよう軽く押し当てながら、左右に細かく動かします。
ただし、力を入れすぎると歯の根本が削れることがあります。歯ブラシの持ち方や力の入れ方に気をつけながら、ぜひ実践してみてください！
SHINYからのご案内
ぜひ、SHINYでのセルフホワイトニングされる際にも、スクラビング法を意識して歯磨きをしてみてください♪
ご来店お待ちしております
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