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トータル整体サロン Li LIFE【らいらいふ】

トータルセイタイサロンライライフ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 北海道札幌市中央区南1条西12丁目4-188 ドエルラクーン大通公園 901号室
  • 地下鉄西11丁目徒歩3分【10:00~22:00営業/完全個室】 札幌/中央区/大通/西11丁目

らいらいふ(Li LIFE)のブログ

最新ブログ一覧

833件のブログがあります

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  • おかげさまで口コミ投稿100件いただきました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/10
    投稿者:
    吉田 卓也
    みなさん、こんにちわ。Li LIFEの吉田です。みなさまのお陰で、当サロンの口コミ投稿件数が100件に達しました。ありがとうございます!ご愛顧いただいている方から、たくさんのお褒め…続きを見る
  • 自宅で簡単にできる ふくらはぎほぐし
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/8
    投稿者:
    吉田 卓也
    みなさん、こんにちわ。Li LIFEの吉田です。足のお疲れが気になる方も、当サロンには多くいらっしゃいます。オフィスワークなどで座りっぱなしの方も、立ち仕事で歩き回る方も、どち…続きを見る
  • 秋晴れ
    プライベート
    投稿日:
    2023/9/7
    投稿者:
    吉田 卓也
    みなさん、こんにちわ。Li LIFEの吉田です。今日はお日様は強めですが、カラッとした気持ちよい天気ですね。しばらく前の暑さ続きの後では、こんなお天気を見られると嬉しくなります…続きを見る
  • 呼吸の話
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/6
    投稿者:
    吉田 卓也
    みなさん、こんにちわ。Li LIFEの吉田です。呼吸のことについて少しお話します。例えば深呼吸をするときに「大きく吸ってから吐く」方が多いと思います。もちろんこれでも良いのです…続きを見る
  • 腕のねじれと肩こりの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/5
    投稿者:
    吉田 卓也
    みなさん、こんにちわ。Li LIFEの吉田です。肩のこりや腰の張りを自覚しても、腕の筋肉緊張は自覚しづらいものです。ただ、腕にも筋肉はあって、使い方次第ではやはり負担を生んでし…続きを見る
  • お身体は省エネなので
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/4
    投稿者:
    吉田 卓也
    みなさん、こんにちわ。Li LIFEの吉田です。人の身体というのは、基本的に省エネ設計です。毎日の動く範囲や頻度が少なかったりすると、身体は「この身体は,、毎日この範囲までしか動…続きを見る
  • 睡眠の質改善にドライヘッドスパ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/3
    投稿者:
    吉田 卓也
    みなさん、こんにちわ。Li LIFEの吉田です。昨日のブログで、睡眠の質向上に身体の筋肉をゆるめるのが大切という話をしました。筋肉をゆるめる方法にも色々あります。筋肉に直接力を…続きを見る
  • 日々のお休みを大切にするために
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/2
    投稿者:
    吉田 卓也
    みなさん、こんにちわ。Li LIFEの吉田です。暑くて寝苦しい夜が続いていましたが、最近は涼しい夜も多くなってきました。やっぱり一日の終わりは、良い睡眠をぐっすりとって終わらせ…続きを見る
  • 9月はじめ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/1
    投稿者:
    吉田 卓也
    みなさん、こんにちわ。Li LIFEの吉田です。9月になりましたね。厳しい暑さが続いていましたが、最近は少し落ち着いてきたと思います。最近は朝に外へ出たときに、秋の風を感じること…続きを見る
  • スーパームーン! 本日は女性の方全員に特典あります
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/31
    投稿者:
    吉田 卓也
    みなさん、こんにちわ。Li LIFEの吉田です。今日の夜は満月です。そして今日の満月は、今年一年の満月の中で最も月が大きく見える「スーパームーン」の日です。一ヶ月の中で満月が二…続きを見る

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