トータルセイタイサロンライライフ
- リラク
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市中央区南１条西１２丁目４－１８８ ドエルラクーン大通公園 ９０１号室
- 地下鉄西11丁目徒歩3分【10:00～22:00営業/完全個室】 札幌/中央区/大通/西11丁目
らいらいふ(Li LIFE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/25
- 胸の柔軟性と全身の動作関係
- みなさん、こんにちわ。
Li LIFEの吉田です。
胸の柔軟性が全身に及ぼす影響についてお話します。
ここで言う胸の柔軟性は、主に2つの骨の動きが関係しています。
それは胸椎と肋骨です。
胸椎は背骨全体のうち、胸の高さにあたる箇所です。
（イラストでは赤紫色の部分です）肋骨は胸全体を鳥かごのように覆っている骨です。
この部分の動きの硬さは、全身に大きな影響を与えます。
例えば固くなることで肩甲骨の動きが制限されます。
それにより肩・腕の動きにブレーキが掛かり、無理な使い方をすることで肩・肘を痛めるリスクが出てきます。
他にも下半身の動きにも大きく繋がっています。
例えばサッカーでボールを蹴るとき、ボールを蹴るのは下半身ですが、下半身だけが動いているわけではありません。
上半身の傾きやねじり、勢いなどが下半身と連動することにより、より良い下半身の動きが発揮されるのです。
他にも姿勢やメンタル面にも、胸の硬さは大きく関係してきます。
このように身体の様々な部分に関係している胸の柔軟性ですが、正しいストレッチや運動を行うことで改善していくことは十分可能です。
当サロンではご希望の方へ簡単にできるセルフストレッチも説明しています。
ご興味のある方はお気軽にご相談ください。
お越しいただいた方が、より健やかで元気なお身体へなれるように。
当サロンは誠意を持って尽くさせていただきます。
本日もLi LIFEは元気に営業中です☆
みなさんのお越しをお待ちしています。
「人生に元気を、そして幸せを」
トータル整体サロン Li LIFE（らいらいふ）札幌市中央区南1条西12丁目4-188 ドエルラクーン大通公園 901号室
地下鉄東西線 西11丁目駅より徒歩3分
TEL 050-3184-1917
営業時間 10:00～22:00（最終受付21:00）
札幌/中央区/大通/西11丁目/整体/ボディケア/もみほぐし/リラク/リラックス/リラクゼーション/ストレッチ/骨盤/骨盤矯正/姿勢改善/筋膜リリース/肩こり/肩甲骨/猫背/疲労/眼精疲労/PC疲れ/腰痛/むくみ/ヘッドスパ/ヘッド/ドライヘッドスパ/小顔/小顔矯正/オイル/リンパ/足つぼ/足ツボ/足裏/リフレクソロジー/リフレ/メンズ/学割/学割U24/都度払い/完全個室/個室
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,600 【肩こり/腰痛/姿勢改善】全身の筋肉調整 LiLIFE式もみほぐし整体90分¥5600
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/2
-
●2026/3/1
-
●2026/2/25
-
●2026/2/23
-
●2026/2/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（13）
- 2026年1月分（13）
- 2025年12月分（15）
- 2025年11月分（17）
- 2025年10月分（16）
- 2025年9月分（15）
- 2025年8月分（14）
- 2025年7月分（16）
- 2025年6月分（20）
- 2025年5月分（21）
- 2025年4月分（22）
- 2025年3月分（21）
- 2025年2月分（23）
- 2025年1月分（29）
- 2024年12月分（25）
- 2024年11月分（27）
- 2024年10月分（27）
- 2024年9月分（27）
- 2024年8月分（31）
- 2024年7月分（32）
- 2024年6月分（25）
- 2024年5月分（28）
- 2024年4月分（30）
- 2024年3月分（28）
- 2024年2月分（24）
- 2024年1月分（26）
- 2023年12月分（29）
- 2023年11月分（25）
- 2023年10月分（28）
- 2023年9月分（27）
- 2023年8月分（23）
- 2023年7月分（28）
- 2023年6月分（28）
- 2023年5月分（31）
- 2023年4月分（32）
- 2023年3月分（2）
もっと見る
らいらいふ(Li LIFE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,800 【人気No1セットコース】LiLIFE式もみほぐし整体50分+ドライヘッド40分¥5800
|
|
新 規 |
¥3,800 【肩こり/腰痛/姿勢改善】全身の筋肉調整 LiLIFE式もみほぐし整体60分¥3800
|
|
新 規 |
¥5,800 【おすすめセットコース】LiLIFE式もみほぐし整体50分+オイルフット40分¥5800
|
|
新 規 |
¥5,600 【肩こり/腰痛/姿勢改善】全身の筋肉調整 LiLIFE式もみほぐし整体90分¥5600
|
|
全 員 |
¥4,900 【平日限定/下半身集中】腰、足の疲れに 整体30分+オイルフット40分¥4900
|
|
全 員 |
¥4,900 【平日限定/上半身集中】肩、首の疲れに 整体40分+ドライヘッド30分¥4900
|
