トータルセイタイサロンライライフ
- リラク
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市中央区南１条西１２丁目４－１８８ ドエルラクーン大通公園 ９０１号室
- 地下鉄西11丁目徒歩3分【10:00～22:00営業/完全個室】 札幌/中央区/大通/西11丁目
らいらいふ(Li LIFE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 空間の使い方と身体への影響 その2
- みなさん、こんにちわ。
Li LIFEの吉田です。
生物は活動する環境の影響を大きく受けますが、人間も同じです。最近では働き方が多様化し、リモートワークをされる方も多くなりました。
仕事・プライベートの両方が自宅で完結し、ほとんど外出されない方も見かけます。
しかし、お身体の健康を考えたとき、これは気をつけるべき状態と言えます。
様々な影響がありますが、特に影響が大きいのは歩き方です。
そもそも歩くという行為は「目的地まで自分の身体を移動させる動作」です。
しかし家の中で歩く場合、その目的地は非常に近い距離のみに限定されることがほとんどです。
この長期化が歩く時の癖を生み出し、腰痛や肩こりを引き起こす姿勢へと変わってしまう方が非常に多いのです。
外を歩くとき、目的地はある程度の距離がある場合が多いです。
その場合、視線は自然と前を向き、背筋も伸びやすい歩き方になります。
これは姿勢の見た目だけでなく、腹筋や背筋の使い方・股関節や膝の柔軟性など様々なことに関わってきます。
当サロンにも自宅でほとんどを過ごされる方がいらっしゃいますが、そのような方には、できれば1日30分でもよいので外出して歩くことを私はおすすめするようにしています。
その意識だけでも、お身体はより良い方へ変えることができます。
当サロンの提供するものが、皆様の健やかな日々の力添えになれれば何よりです。
そのような思いで、本日もLi LIFEは元気に営業中です☆
みなさんのお越しをお待ちしています。
「人生に元気を、そして幸せを」
トータル整体サロン Li LIFE（らいらいふ）札幌市中央区南1条西12丁目4-188 ドエルラクーン大通公園 901号室
地下鉄東西線 西11丁目駅より徒歩3分
TEL 050-3184-1917
営業時間 10:00～22:00（最終受付21:00）
札幌/中央区/大通/西11丁目/整体/ボディケア/もみほぐし/リラク/リラックス/リラクゼーション/ストレッチ/骨盤/骨盤矯正/姿勢改善/筋膜リリース/肩こり/肩甲骨/猫背/疲労/眼精疲労/PC疲れ/腰痛/むくみ/ヘッドスパ/ヘッド/ドライヘッドスパ/小顔/小顔矯正/オイル/リンパ/足つぼ/足ツボ/足裏/リフレクソロジー/リフレ/メンズ/学割/学割U24/都度払い/完全個室/個室
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