トータルセイタイサロンライライフ
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- 北海道札幌市中央区南1条西12丁目4-188 ドエルラクーン大通公園 901号室
- 地下鉄西11丁目徒歩3分【10:00~22:00営業/完全個室】 札幌/中央区/大通/西11丁目
らいらいふ(Li LIFE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/4/10
- 足の踵(かかと) 「足」と「重さ」
- みなさん、こんにちわ。
Li LIFEの吉田です。
足の踵(かかと)は、漢字で「足」・「重さ」と書きます。
足は身体の土台なので、そこの使い方が不十分だと身体に悪影響が生じます。
特に中腰や前傾姿勢で長時間過ごす方は、足の使い方が重要になります。
足を使って上半身の重さを地面に逃さないと、逃がしきれない重さは腰にかかり腰痛の原因にもなります。
足の運びの中でも特に大切なのが、踵の使い方です。
踵をうまく使って身体の重さを地面に逃がすと、腰の負担はかなり軽くなります。
しかし、つま先に力が入り踵がうまく使えないと、身体には負担が生じます。
では踵をうまく使うためにはどうすればよいのか。
それには動かし方のコツもありますが、足首や股関節が不自由なく動くことも大事なポイントです。
当サロンの施術では関節のつまりや固まった筋肉を一つずつゆるめ、全身の自然な動きを取り戻すための施術を行います。
お身体の悩みがある方は、お気軽にご相談ください。
改善のために誠心誠意に務めさせていただきます。
本日もLi LIFEは元気に営業中です☆
みなさんのお越しをお待ちしています。
「人生に元気を、そして幸せを」
トータル整体サロン Li LIFE(らいらいふ)札幌市中央区南1条西12丁目4-188 ドエルラクーン大通公園 901号室
地下鉄東西線 西11丁目駅より徒歩3分
TEL 050-3184-1917
営業時間 10:00~22:00(最終受付21:00)
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