ナオルセイタイ ホンアツギイン
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ナオル整体 本厚木院(NAORU)のブログ
2025年1月のブログ一覧
11件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/31
- 投稿者：
- オーナー
こんにちは♪ NAORU整体 本厚木院です (^^)/ 最近は、自身の体作りや健康の為に、トレーニングジムに通っている方が増えてきたと思います！ 当院をご利用してくださるお客様の中にも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/30
- 投稿者：
- オーナー
こんにちは♪ NAORU整体 本厚木院です (^^)/本日は座り方についてです！突然ですが仙骨座りをしていませんか？ 電車やバスでよくみられる仙骨座りは、股関節や骨盤の動きを悪くする可…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/27
- 投稿者：
- オーナー
こんにちは♪ NAORU整体 本厚木院です (^^)/ 本日は、腰痛や肩こりの大敵と考えているデスクワークでの注意点を話していきます。 デスクワークが多い方はどうしても座りっぱなしにな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/22
- 投稿者：
- オーナー
こんにちは♪ NAORU整体 本厚木院です (^^)/ 今日は《姿勢を改善するための習慣とおすすめのエクササイズ》についてお話しします！姿勢の悪さは、肩こりや腰痛だけでなく、疲労感や集…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/18
- 投稿者：
- オーナー
こんにちは♪ NAORU整体 本厚木院です (^^)/ 本日は有酸素運動って必要？どんな効果があるかご存じですか？ 有酸素運動は、ランニングだけではなく、激しく動く筋トレも有酸素運動と…続きを見る -
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