ナオルセイタイ ホンアツギイン
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ナオル整体 本厚木院(NAORU)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/24
- 投稿者：
- オーナー
こんにちは♪ NAORU整体 本厚木院です (^^)/ 本日は、椅子の正しい座り方についてお話しします！ 仕事などで何時間も座った状態でいると、肩こりや腰痛になりやすいですよね、、、 そ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/23
- 投稿者：
- オーナー
こんにちは♪ NAORU整体 本厚木院です (^^)/本日のテーマは「ナッツ類の効果」についてお話しします！ 実はこのナッツ、美容や筋トレ、ダイエットに相性の良い食べ物なのです！ 脂質…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/21
- 投稿者：
- オーナー
こんにちは♪ NAORU整体 本厚木院です (^^)/ 今回は『有酸素運動』についてお話しします！有酸素運動はどのような効果などがあるのでしょうか？ ★有酸素運動とは？ 筋肉の収縮させる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/19
- 投稿者：
- オーナー
こんにちは♪ NAORU整体 本厚木院です (^^)/ 少しずつですが秋の足跡が聞こえてきましたね！ そんな季節の変わり目は体へのストレスが大きくなります。 ストレスを感じると免疫力は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/18
- 投稿者：
- オーナー
こんにちは♪ NAORU整体 本厚木院です (^^)/ 皆さんは、普段ストレッチや運動を日常的に行いますか？ 日常的にストレッチや運動を行っている方でも忘れてしまいがちなのが、 お尻の筋…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/17
- 投稿者：
- オーナー
こんにちは♪ NAORU整体 本厚木院です (^^)/ 今回は【施術の効果を持続させるには？】 という事でお伝えしていきます！ 『効果がすぐ戻っちゃう』 『どうせ治らないんだ、、』 と、諦…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/16
- 投稿者：
- オーナー
こんにちは♪ NAORU整体 本厚木院です (^^)/本日のテーマは「冬の冷えと腰痛対策」についてお話しします！冬になると、冷えによって腰痛が悪化しやすくなります。寒さで血行が悪くな…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/14
- 投稿者：
- オーナー
こんにちは♪ NAORU整体 本厚木院です (^^)/本日のテーマは「身体の柔軟性」についてお話しします！皆さん、身体は柔らかい方が良いというのは皆さんご存知だと思います。 筋肉や関節…続きを見る
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