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NAORU整体 本厚木院

ナオルセイタイ ホンアツギイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 神奈川県厚木市中町3-18-12 プレシス本厚木セントル101
  • 本厚木駅北口より徒歩5分【整体、猫背、腰痛、肩こり、駅近】

ナオル整体 本厚木院(NAORU)のブログ

最新ブログ一覧

556件のブログがあります

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  • インナーマッスルについて!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/25
    投稿者:
    オーナー
    こんにちは♪ NAORU整体 本厚木院です (^^)/ 本日は『インナーマッスル』についてお伝えします! ★インナーマッスルとは? 身体の深いところに位置する筋肉で深層筋のことを指します…続きを見る
  • テニス肘について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/24
    投稿者:
    オーナー
    こんにちは♪ NAORU整体 本厚木院です(^^)/ 皆様は「テニス肘」をご存知ですか? 正式には「上腕骨外側上顆炎」といいテニスをする人に多い事からテニス肘と呼ばれています。 過剰に…続きを見る
  • 正しい呼吸を身につけて身体の負担を減らそう!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/23
    投稿者:
    加登 修平
    こんにちは!NAORU整体 本厚木院です。皆様は普段、意識して呼吸をしていますか?今回は正しい呼吸法を身につけて身体の負担を減らす方法をお話していきます!呼吸は、寝ている間でも…続きを見る
  • 日光を浴びよう!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/22
    投稿者:
    加登 修平
    こんにちは!NAORU整体 本厚木院です。みなさんは普段、意識的に太陽の光を浴びていますか??今回は日光浴で得られる効果についてお話していきます。日光浴を行うと「セロトニン」と…続きを見る
  • 基礎体温について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/21
    投稿者:
    オーナー
    こんにちは♪ NAORU整体 本厚木院です (^^)/ 本日は『基礎体温』についてお伝えします! ★昔と今の体温の比較 1954年初版『医学大辞典』によると日本人の平均は「36度89分±0.34」と…続きを見る
  • 頭痛について!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/19
    投稿者:
    オーナー
    こんにちは♪ NAORU整体 本厚木院です (^^)/今回は頭痛についてお伝えします! 先ず、頭痛が起きる原因の結論からお話すると... (1).姿勢が猫背で頭が前に出ている (2).噛み合わせが…続きを見る
  • ストレッチについて!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/18
    投稿者:
    オーナー
    こんにちは♪ NAORU整体 本厚木院です(^^)/ 身体は柔らかい方が良いというのは皆さんご存知だと思います。 筋肉や関節が硬すぎると肩こり・腰痛を起こしやすいのは確かですが、 身体…続きを見る
  • 東洋医学からみた肩こりの種類
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/17
    投稿者:
    加登 修平
    こんにちは!NAORU整体 本厚木院です。今回は東洋医学の観点から見た肩こりの種類についてお話していきます(^ ^)東洋医学的に肩こりの種類を分けると、3つの種類に分かれます。1.気滞…続きを見る
  • 日常生活による肩こり~上位交差性症候群~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/16
    投稿者:
    加登 修平
    こんにちは!NAORU整体 本厚木院です。前回に引き続き、今回も「肩こり編」です!タイトルにある通り、その名も【上位交差性症候群】です!!聞き慣れない単語だと思いますので詳しく…続きを見る
  • 今さら聞けない??肩こりってなに??
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/15
    投稿者:
    加登 修平
    こんにちは!NAORU整体 本厚木院です。今回は「今さら聞けない!?肩こりについて!」です。皆様は肩こりが具体的にどういうものかご存知ですか?本日は肩こりについて深掘りしてお話…続きを見る

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