マキヅメセンタードクターマキヅメ サッポロキタイチジョウイン
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- 北海道札幌市中央区大通東７丁目１２－５８ シングルコート大通東
- 地下鉄東西線・バスセンタ-前駅徒歩5分/苗穂駅徒歩12分/地下鉄南北線・大通駅徒歩14分
Dr.巻き爪 札幌北一条東院のブログ
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投稿日：2026/3/6
- 《爪切りしづらい靴きつい対処法》
- 皆さんこんにちは！巻き爪センターDr.巻き爪 札幌北一条東院です！
「最近、爪を切りづらい」「靴を履くと少し当たる気がする」
そんな小さな違和感はありませんか？
実はその違和感、痛みがなくても巻き爪が進行し始めているサインの可能性があります。
気づかないうちに、少しずつ爪の形が変わっているケースも珍しくありません。
【原因や背景】
巻き爪は、爪が内側へ湾曲し、周囲の皮膚を圧迫することで起こります。
進行の背景には、次のような要因が関係しています。
・深爪や角を落としすぎる爪の切り方
・つま先が窮屈な靴の着用
・歩き方や立ち方のクセ
・加齢や乾燥による爪の硬化
これらが重なることで、爪が少しずつ巻き方向へ引っ張られていきます。
初期段階では痛みが出にくく、違和感だけで見過ごされてしまう方も多いです。
【予防・改善方法】
違和感を感じたら、無理に爪を切らないことが大切です。
特に角を丸く切りすぎると、爪が伸びる際に皮膚へ食い込みやすくなり、巻き爪が進行しやすくなります。
・指先に余裕のある靴を選ぶ
・爪はまっすぐ切り、角は軽く整える程度に
・爪や皮膚が乾燥しないよう保湿する
日常の小さな習慣が、巻き爪予防の大きなポイントになります。
【根本改善なら 巻き爪専門店 naillab.（ネイルラボ）へ】
当店では、ペディグラス技術の透明プレートを使用し、爪の形を自然に整えていきます。
痛みが少なく、施術当日から変化を実感される方も多い補正法です。
整体も併設しており、巻き爪の原因となる身体のバランスや歩き方までサポートしています。
「爪切りがしづらい」「靴が当たる」などの小さな違和感こそ、早めのケアが大切です。
気になる方は、巻き爪専門店 naillab.（ネイルラボ）へお気軽にご相談ください。
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《店舗情報》
店舗名：巻き爪センターDr.巻き爪 札幌北一条東院
住所：〒060-0041 北海道札幌市中央区大通東7丁目12-58 シングルコート大通東
アクセス：バスセンター前駅から徒歩4分/駐車場完備
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整体師 巻き爪技術者
冨士田 有輝フジタ ユウキ
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