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足つぼ&全身リセットサロン revitalize RITO

あしつぼあんどぜんしんりせっとさろん りばいたらいず りーと

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  • 整体・カイロ
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  • 愛知県名古屋市東区矢田南3丁目7-22
  • JR大曽根駅南口から徒歩13分/地下鉄名城線ナゴヤドーム前矢田駅から徒歩11分

リバイタライズ リート(revitalize RITO)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

299件のブログがあります

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  • 浮腫まない体を作る為に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    磯部 亮
    浮腫まない体を作る為にやる事を書きたいと思います浮腫(むくみ)は、体内に余分な水分がたまることで起こる現象で、見た目や体調に影響を与えることがあります。浮腫を防ぐためには…続きを見る
  • 浮腫む行動
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    磯部 亮
    【浮腫む人の行動7選】・長時間同じ姿勢:座りっぱなしや立ちっぱなしが多い・塩分を摂りすぎる:味の濃い食事が多い・水分不足:十分に水を飲んでいない・運動不足:血行が悪くなり…続きを見る
  • 着圧ソックスってどうですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    磯部 亮
    お客様から「足のむくみの予防や改善に、着圧ソックスってどうですか?」と、聞かれることがあります。どうしても辛い時の「一時的なケア」としてならいいと思います。履くだけで簡単…続きを見る
  • サロンに通うペースは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    磯部 亮
    むくみを改善したいと思ってサロンに通うなら、どのくらいのペースが理想なのか気になりますよね。実はこの通う頻度、今の体の状態によって少しずつ変わっていきます。むくみが強い時…続きを見る
  • 水分の摂り方は人それぞれです
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    磯部 亮
    施術後に「水分をしっかり取ってくださいね」とお伝えしていますが、実は水分の必要量はお客様の体質や体調によって変わります。例えば…むくみやすい方 → 一気にたくさんではなく、…続きを見る
  • ふくらはぎ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    磯部 亮
    みなさん、ふくらはぎって普段意識していますか?実はこの「第二の心臓」とも呼ばれるふくらはぎ、ちょっと揉んであげるだけで体にとって嬉しい効果がたくさんあるんです!今日は、ふ…続きを見る
  • 肩こり・巻き肩・猫背で悩む30代女性へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    磯部 亮
    30代になるとデスクワークやスマホの時間が増え、気づけば肩こりや巻き肩、猫背に悩んでいる方が多くなります。さらに産後からの抱っこや授乳で肩甲骨まわりが固まり、疲労や姿勢の崩…続きを見る
  • 身体は変わります!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    磯部 亮
    「食事制限しても運動しても、下半身だけ痩せない…」そんな悩みを抱える30・40代の女性はとても多いです。実はその原因、多くが“血流とリンパの滞り”にあります。年齢とともに代謝…続きを見る
  • 寝られない方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    磯部 亮
    不眠で悩む方におすすめの足ツボは、「失眠(しつみん)」「湧泉(ゆうせん)」「太衝(たいしょう)」の3つです。まず「失眠」は、かかとの中央にあるツボ。その名の通り“眠れない…続きを見る
  • 上半身は普通なのに 下半身だけ…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    磯部 亮
    「上半身は普通なのに、なぜか下半身だけ痩せない…」そんな悩みを抱えている女性はとても多いです。実はそれ、脂肪の問題ではなく“巡り”の問題かもしれません。下半身は心臓から最…続きを見る

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