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足つぼ&全身リセットサロン revitalize RITO

あしつぼあんどぜんしんりせっとさろん りばいたらいず りーと

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  • 愛知県名古屋市東区矢田南3丁目7-22
  • JR大曽根駅南口から徒歩13分/地下鉄名城線ナゴヤドーム前矢田駅から徒歩11分

リバイタライズ リート(revitalize RITO)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

218件のブログがあります

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  • 足揉みで痩せたお客様
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    磯部 亮
    先日お客様から「体質改善目的で、足を揉みまくっていたらダイエットしてないのに私、痩せたんです!」と、嬉しい報告がありました!!食事制限もしていない、さらに運動も苦手唯一で…続きを見る
  • 足揉みで大事にしていること
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    磯部 亮
    僕が足揉みする時に大事にしていることそれは【信じて揉むこと】です♪なんとなく揉むのと、信じ込んで揉むのって効果が全然違うんですよ♪必ず良くなると思って日々セルフケアをして…続きを見る
  • その脂肪 本当は浮腫かも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/3
    投稿者:
    磯部 亮
    【体重増えてないのに腰が重だるい人】「太ってないのに、腰が重くてつらい」それ、脂肪じゃなく“むくみ”かもしれません。特に足にむくみが溜まると、体の下部がだるく、腰も支えに…続きを見る
  • セルライト撃退
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    磯部 亮
    セルライトとは?脂肪細胞が老廃物や水分と結びつき、皮膚の表面がボコボコと見える状態のこと。主に太もも・お尻・二の腕・お腹などにできやすいです。特に下半身にセルライトが多い…続きを見る
  • 自律神経のお話をします
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/24
    投稿者:
    磯部 亮
    よく耳にする自律神経(じりつしんけい)つまり、それは自分の意志とは関係なく、体の働きを24時間自動で調整してくれている神経のことです。たとえば、次のようなことを私たちは無意…続きを見る
  • 足揉みで巡り良い身体づくりを
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    磯部 亮
    気温が高い日が続き水分補給が最も大切になります。体の水分が足りていないと血液がドロドロになり巡りが悪くなって、便秘や肌のくすみに始まり内臓機能の低下に繋がっていきます。私…続きを見る
  • 夜の熱中症対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    磯部 亮
    「熱帯夜」とは夜間の最低気温が25℃以上になる夜のこと。この気温は、寝苦しさや熱中症のリスクを高める要因となります。寝る前に心がけたいこと3つ・寝る前にコップ1杯(約200ml)…続きを見る
  • 腰痛持ちの方におすすめストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    磯部 亮
    腰痛持ちさんへ腰痛を抱えている人が絶対にストレッチしとくべきところは、「腸腰筋」と「臀部(おしり)」です。日本人は世界一座っている時間が長い国と言われています。座っている…続きを見る
  • えみすけさん
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    磯部 亮
    出版のきっかけとなった大阪で鍼灸院をされているえみすけさんにやっと会えました!愛情深くて全ての人に優しさを届けるような人でした僕も見習いますね★revitalize RITO 磯部亮【検…続きを見る
  • 四十肩、五十肩
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    磯部 亮
    今回は四十肩、五十肩です原因一言で言うと姿勢です!!首が前に出て肩が内側に巻き込むと肩甲骨の動きが悪くなり肩関節が上がりにくくなってしまいます。特に同じ姿勢で長時間作業す…続きを見る

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リバイタライズ リート(revitalize RITO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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