ルブラン(Lu'Bulan)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/13
- 【肌たるみってなぜ起こるの？】No.1
- ブログご覧いただきありがとうございます
今回はたるみについてお話ししていきたいと思います
最近顔がたるんできたなぁ…そう感じてる方いらっしゃいませんか？
実は、たるみの原因は加齢だけでなく様々な要因があるのです
”たるみ”が起こる主な原因としては肌の土台となる組織の老化やダメージです
１ コラーゲン、エラスチンの減少
→お肌のハリを保っている、真皮層のコラーゲンやエラスチンが年齢や紫外線のダメージによって減少・変性すると弾力がなくなりたるみが起こる
２ 筋肉の衰え【表情筋のゆるみ】
→顔の筋肉は皮膚を支える役割もあり無表情の習慣で筋力が衰えると、肌が下に引っ張られてたるみやすくなります
３ 脂肪の下垂
→顔の脂肪は加齢により支えが弱まり下に落ちていきます。これがほうれい線やマリオネットラインなどのたるみの原因になります
４ 乾燥や血行不良
→乾燥して肌のバリア機能が落ちると肌の柔軟性が失われてたるみになったり、血行不良も代謝の低下や老廃物の滞りを引き起こし、フェイスラインがぼやけやすくなります
５その他
→生活習慣や姿勢の影響
睡眠不足、栄養バランスの乱れ・猫背やスマホ首なども、たるみの進行を早める要因になります
No.2へ続く
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