さらさ整骨院 産後骨盤矯正&ダイエット/整体/マタニティ/肩こり/痩身
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投稿日：2026/4/10
- 1年で－8kg！産後太りを解消し痩せ体質に 大阪都島
- 大阪市都島区で産後骨盤矯正・ダイエット痩身・マタニティ整体など女性のお体の悩みのケアを中心に施術しています、さらさ整骨院です。
「産後、増えてしまった体重がどうしても戻らない」
「一時的に痩せても、すぐにリバウンドしてしまう……」
そんなお悩みを抱えていたママが、1年かけてじっくりとマイナス8kgのダイエットに成功された素晴らしいエピソードをご紹介します。
最初の3ヶ月：痩せるための「土台」を徹底的に整える
産後、体型崩れに悩んで来院されたお客様。まずは当院の**「3ヶ月集中プログラム」**からスタートしました。
産後太りの大きな原因は、開いた骨盤によって内臓が下がり、代謝が落ちてしまうこと。まずは週1回の施術で、骨盤を正しい位置へキュッと締め、育児でガチガチになったお体をリセットしていきました。
この3ヶ月で「痩せやすい体の土台」が完成し、きつかったズボンにも余裕が出てきました。
その後：月1回のメンテナンス×食事改善で－8kg達成！
集中プログラム終了後は、月1回の定期的な整体メンテナンスに移行。
整体でのケア： 1ヶ月の育児で溜まった歪みをリセットし、代謝が落ちない状態を維持。
食事のアドバイス： 当院でお伝えした「しっかり食べて燃やす」食事改善をコツコツと継続。
無理な食事制限ではなく、骨格を整えて「燃える体」を維持しながら進めた結果、1年後には無理なくトータル8kg減を達成されました！「以前より今のほうが体が軽いし、健康です！」という言葉がとても印象的でした。
「託児があるから、1年通い続けられました」
長期的なダイエットを成功させた大きな理由は、当院の**「無料託児」**にもありました。
「子供を預ける場所がないから自分のケアを諦める」のではなく、専任スタッフにお子様を任せて、月1回は自分の体と向き合う。このリフレッシュの時間があったからこそ、焦らず楽しくダイエットを続けられたのだとお話ししてくださいました。
あなたの「一生モノの体」を一緒に作りませんか？
短期間で無理に痩せるのではなく、骨盤から整えて「リバウンドしない体」を作る。それがさらさ整骨院の産後ダイエットです。
産前産後のお体のことでお悩みでしたら、都島駅より徒歩5分の女性専門整体整骨院さらさ整骨院までご相談ください！
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