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ポッシュ 葛西店(POSH)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/26
- 【常温のお水】飲んでいますか？？葛西ヘッドスパ
- こんにちは♪
いつもありがとうございます(^^)
寒くなりお水を飲むことを忘れがちではありませんか？
もしかしたら体の中は脱水状態かも、、、
【常温のお水を飲むと】
◎体の中から温まり、代謝がアップします。
またお水を飲むことで、筋肉にしっかりと血液が送り込まれ、効率よく筋肉量が増えます。
（筋肉量が増えると基礎代謝量も増え、痩せ体質になります）
◎血液をさらさらにする
血液がドロドロしている状態は脂肪などが血液中に大量に存在し、スムーズに流れない状態です。血液は酸素を運搬しているので、血液の流れが悪くなると細胞に酸素がいかず、免疫力の低下、脳や内臓の機能の低下などを引き起こします。
（脳梗塞や心筋梗塞をも引き起こしやすくなります）
◎肌に潤いを保つ
肌は表面から水分を補給しても中まで届きません。
肌の中まで水分を補うためには水を飲むことです。
またシミやしわ、くすみなども水を補うことで細胞の中の老廃物や毒素が排出され、細胞に必要な栄養素が補えるので古い細胞から新しい細胞へと変わり、肌の新陳代謝が改善されます。
☆お肌にも身体にも良いことだらけの【常温のお水】を意識していただけますと幸いです(^^)
☆朝起きて、白湯などで胃腸を温めてあげながら水分補給するのもおススメです♪
◎こまめな水分補給で体の中からも整えましょう◎
月1メンテナンス・癒しのお時間を是非ご体感ください♪
★定期的に（月１回程度が理想的）頭皮のコリ固まりをゆるめてリカバリーケアを(^^)
ー美容室プロデュースのヘッドスパサロンで癒しのお時間をお過ごしくださいー
〈 POSH 葛西店〉
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投稿者
ポッシュ 葛西店
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