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Graceful Time PREMIUM

グレースフルタイム プレミアム

  • エステ
  • リラク
  • 三重県松阪市東町1108-1 フェイステラス3号棟2F
  • 松阪駅から車で7分

グレースフルタイム プレミアム(Graceful Time PREMIUM)のブログ

最新ブログ一覧

31件のブログがあります

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  • 痩せやすい体を育てるには
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/14
    投稿者:
    村林 佑美
    痩身施術を受けているのに、思うように結果が出ない…そんなときに見直したいのが、“ご自宅での過ごし方”です。サロンで整えた巡りや代謝は、日常の習慣で大きく変わります。・施術…続きを見る
  • 40代以降が痩せにくい理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/12
    投稿者:
    村林 佑美
    「食事制限や運動を頑張っているのに、体重がなかなか落ちない…」そんなお悩みを抱える方は多いのではないでしょうか。特に40代以降は、若い頃と同じ方法では結果が出にくいと感じや…続きを見る
  • 痩せたければ湯船に浸かろう!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/10
    投稿者:
    村林 佑美
    自律神経が乱れやすくなる季節の変わり目は、きちんと巡りを整えないと冷えやむくみ、疲れを感じやすい時期。特に春は、冬に溜め込んだ物をしっかり外に出さないと上半身の不調が悪化…続きを見る
  • なぜ??季節の変わり目で肌がゆらぐ理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/7
    投稿者:
    村林 佑美
    春夏の紫外線や汗・皮脂で開いた毛穴は、秋に入ると乾燥や気温差の影響でさらに目立ちやすくなります。お肌の表面が厚く硬くなると、皮脂や汚れが毛穴に溜まりやすく、黒ずみや詰まり…続きを見る
  • お腹・お尻・腰の冷えに。『光電子×温活』
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    村林 佑美
    ぽっこりお腹をどうにかしたい方必見!お腹・お尻・腰が冷えやすく、血流や代謝が滞ると痩身ケアの効果も出にくくなります。そして、冷えている箇所には脂肪がつきやすくなると言われ…続きを見る
  • 小尻造形マッサージ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    村林 佑美
    お尻を元の場所に戻してあげましょう~浮腫み・冷え・筋肉のこわばり・姿勢の悪さからどんどん贅肉は垂れてきます。お尻のたるみは、背中・お腹・腰のお肉が重量に逆らえずどんどん下…続きを見る
  • 脚痩せしたい!太ももの脂肪が落ちない理由。。。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    村林 佑美
    気になる太もも…なかなか落ちない脂肪の秘密と部分痩せケア「脚を細く見せたいけど、太ももだけがなかなか痩せない…」そんなお悩みをお持ちの方は多いです。実は太ももは、脂肪がつ…続きを見る
  • 余分な脂肪と健康リスク。
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/11
    投稿者:
    村林 佑美
    余った脂肪が体に及ぼす影響とは?今回は、私たちの体に余ってしまった脂肪がどのような影響を及ぼすのかについてお話しします。健康や美容の面からも大切な内容ですので、ぜひ参考に…続きを見る
  • 体の内側からも老化する・・・酸化と糖化
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    村林 佑美
    シミやシワの大きな原因は、紫外線だけではありません。肌老化の根本には 糖化 と 酸化 という、体内で起こる反応が深く関わっています。【酸化】紫外線・ストレス・生活習慣によって…続きを見る
  • 病気になってからでは遅い!健康と美容は予防が大切
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/8
    投稿者:
    村林 佑美
    私たちは、体調を崩してはじめて健康のありがたさに気づくことが多いものです。ですが、病気になってからでは遅いこともあります。特に持病を抱えてしまうと、エステでの施術ができな…続きを見る
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