整骨院 庵【いおり】肩コリ/整体/骨盤矯正/肩甲骨はがし/マッサージ
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整骨院 庵のブログ
プライベート
投稿日:2026/3/14
- 産まれた息子が家に!パパはうまく寝かせられるのか?
- 前回は奥さんのマタニティ時期の話や、実際に出産に立ち会っての話を書かせて頂きました。(3月2日のブログ)今回は実際に子供と奥さんが家に戻ってきてからの生活や、奥さんの身体の状態について書かせて頂こうと思います。

まず今回は、奥さんの方も里帰りせず家で過ごすことを決めていました。寝方はどうがいいかな~と考えながらも答えはでず、もうやりながら決めていこうとのことで最初は娘も入れて4人で寝ることにしました。そして初日、2日目と過ごしましたが結果は共倒れでした、、、(笑)夜は寝ずにずっと泣いていました、、。そこで作戦を変更し、上で娘と寝る組と下で息子と寝る組に分かれて過ごす事にしました。僕も休みの前の日は息子と寝ることに決めました。いざ僕の番の日が来た時懐かしさもありながら1人目よりも余裕は持てていたつもりだったのですが、夜中3時30分ぐらいまでずっと泣いていて、さすがに参ってしまいました、、それから僕の番が来るたびに、ミルクを飲んでもゲップが出ずに泣いたり、吐き戻して泣いたり、夜中のうんちのおむつ替え焦って息子のかかとにうんちがこびりついたり、いろいろな事がありました。日に日に泣き声が大きくなっているような気がして、なかなか寝れない日が続いたんですが、スパッと寝てくれる日も最近は増えて徐々に慣れ始めています、でも、僕より多い日数をこなしてくれている奥さんはほんとすごいなと感心します。日々感謝ですね。ありがとうございます。
そして、そんな日々をこなしている奥さんの身体はボロボロで特に授乳の時間が長くて大変だなと感じます。ソファに座ってるとはいえ、ずっと猫背で片方ずつ10~20分程あげている姿勢は肩こり首こりでますし、合わせて背中のハリ、腰痛まで繋がっていっています。他にも沐浴中やシンプルに抱っこしている時にもキツそうなので、産後ママは1ヶ月健診終わったらすぐにケアに来てください!!そして、現在施術に来て頂いている助産師さんからお聞きしたのですが、鹿児島市が産後ケアとして子供を預かってくれてお昼ご飯などを提供してくれるサービスがあるみたいです。愛育病院さんでもしているとの事で、ぜひ活用されてください。
これからも定期的に子育ての日常もあげていこうと思います。最後まで読んでいただきありがとうございました。
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