ユメタカセッコツイン タカオカイン
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- 3/30(月）ご新規様17：00～◎当日予約OK◎広小路駅から車で3分/駐車場10台
ゆめたか接骨院 高岡院のブログ
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投稿日：2026/1/30
- 冷えによる体調不良とその対策
- 寒い時期は、身体が冷えることで
首・肩こり
腰痛
だるさ・疲れやすさ
寝つきの悪さ
といった不調が出やすくなります。
冷えが続くと筋肉がこわばり、血流も悪くなるため、普段は気にならない不調が強く出やすいのがこの時期の特徴です。
〈今日からできる対策〉
・首・お腹・足首を冷やさない
・湯船に浸かって身体を芯から温める
・軽く身体を動かして血流を促す
それでも不調が続く場合は、身体の歪みや筋肉の緊張が関係していることも少なくありません。
ゆめたか接骨院高岡院では、冷えによって出やすい不調の原因を確認し、お一人おひとりの状態に合わせたケアを行っています。
「なんとなく調子が悪い」と感じる方も、お気軽にご相談ください！
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ご来店お待ちしております
整体師
作井 秀弥サクイ ヒデヤ
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