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エフセブンシャトー(f 7 SHATOO)のブログ
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投稿日：2026/3/23
- ☆まずは ここから☆
【手のつらさの原因】
実は“腕”かもしれません
手がつらいからといって
手だけをケアしていませんか？
実はその不調
原因は“肩や腕”にあることも多いんです。。
腕は毎日
当たり前のように使っているのに
ケアは後回しになりがち。
気づかないうちに
ガチガチに固まり
肩こりや手の不調へと
つながってしまいます。。
だからこそ大切なのが
“腕までしっかりゆるめること”
手だけではなく
腕・肩まで整えることで
不調のラクさが変わってきます^ ^
「なんとなくつらい」を
そのままにせず
まずは一度
土台から整えてみませんか？
癒されるだけではなく
“ラクになりたい”あなたへ
f ７SHATOO 佐藤
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