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パーソナルジム&美容整体 Beginning fitness

パーソナルジムアンドビヨウセイタイビギニングフィットネス

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 高知県高知市東石立町45-3
  • 東石立店...河ノ瀬交差点から北に徒歩1分

ビギニングフィットネス(Beginning fitness)のブログ

最新ブログ一覧

289件のブログがあります

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  • サブスクプラン29,800円(税別)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/19
    投稿者:
    第十 宏太
    この度は、beginning fitnessのパーソナルトレーニング通い放題プラン(THE≠)にご興味をお持ち頂きありがとうございますBeginning fitnessは、運動、栄養、休養の大切さを主体とし…続きを見る
  • 岩本寺で出張整体やります!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/18
    投稿者:
    第十 宏太
    Beginning fitnessでは毎月、窪川にある岩本寺で出張整体をやらさせていただいてますサービス内容として、肩こり、腰痛など様々な不定愁訴に対してパートナーストレッチやタイ古式マ…続きを見る
  • 通い放題の整体!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/17
    投稿者:
    第十 宏太
    この度は、beginning fitnessのパーソナルトレーニング通い放題プラン(THE≠)にご興味をお持ち頂きありがとうございますBeginning fitnessは、運動、栄養、休養の大切さを主体とし…続きを見る
  • タイ古式マッサージのストレッチの効果とは!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/16
    投稿者:
    第十 宏太
    ストレッチが身体に与える効果は次の3つです。1.筋肉の緊張をやわらげる2.関節の可動範囲を大きくする3.血液循環を促進させる筋肉は緊張すると、筋肉内を通る血流を外側から圧…続きを見る
  • 新たな資格取得しました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/15
    投稿者:
    第十 宏太
    パーソナルトレーナーの国際資格であるNESTAの「ファンクショナルアナトミースペシャリスト」(FAS)に受験しました。ファンクショナルアナトミースペシャリストとは?骨の基礎知識習…続きを見る
  • サブスクプラン誕生日!29,800円(税別)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/13
    投稿者:
    第十 宏太
    この度は、beginning fitnessのパーソナルトレーニング通い放題プラン(THE≠)にご興味をお持ち頂きありがとうございますBeginning fitnessは、運動、栄養、休養の大切さを主体とし…続きを見る
  • 新たな動画YouTubeにアップしました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/12
    投稿者:
    第十 宏太
    Beginning fitnessのトレーナー3人の自己紹介動画がアップされました!先月は第十トレーナーの自己紹介動画でしたが、今回は山本トレーナーの自己紹介動画です!山本トレーナーの熱い…続きを見る
  • お水の役割
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/10
    投稿者:
    第十 宏太
    大きく分けて3つの役割!○運搬→酸素や栄養分を身体中に運び、老廃物は体外へ排出する。○体温調節→皮膚への血液循環を増やし、汗を出して体温を一定に保つ。○環境維持→新陳代謝…続きを見る
  • 太りにくい身体になるために!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/9
    投稿者:
    第十 宏太
    ~脂肪蓄積を最小限に~結論、基礎代謝を上げるということです何度も聞いたことがあるかと思いますが、太りにくい身体を手に入れるためには基礎代謝を上げるということです!!基礎代…続きを見る
  • 岩本寺で出張整体やります!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/8
    投稿者:
    第十 宏太
    Beginning fitnessでは毎月、窪川にある岩本寺で出張整体をやらさせていただいてますサービス内容として、肩こり、腰痛など様々な不定愁訴に対してパートナーストレッチやタイ古式マ…続きを見る

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ビギニングフィットネス(Beginning fitness)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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