パーソナルジム＆美容整体 Beginning fitness
パーソナルジムアンドビヨウセイタイビギニングフィットネス
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 高知県高知市東石立町４５-３
- 東石立店...河ノ瀬交差点から北に徒歩1分
ビギニングフィットネス(Beginning fitness)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- 運動が初めてでもここまで変われる、3ヶ月チャレンジ
- こんにちは！
今回は、当ジムに通ってくださっている〇〇さん（30代・女性）の変化ストーリーをご紹介します。
○スタートの理由は「このままじゃ嫌だ」という想い
初回カウンセリングでお話しくださったのは、
「在宅ワークでほとんど体を動かさなくなってしまって…」
「運動した方がいいのは分かるけど、何をすればいいのか分からない」
という素直なお気持ちでした。
これまで運動習慣はほとんどなし。
それでも、“今の自分を変えたい”という前向きな決意から、週2回のトレーニングがスタートしました。
○続いた秘訣は「無理なく、でも着実に」
セッションでは、その日の体調やコンディションに合わせてメニューを調整。
負担をかけすぎず、少しずつステップアップしていきました
〇〇さんからは、
「毎回ポジティブな声かけをしてもらえて頑張れた」
「小さな“できた！”の積み重ねが嬉しい」
というお言葉も。
“きつい”より“楽しい”が勝っていたことが、継続につながったのだと思います
○3ヶ月後の変化は、想像以上！
○フェイスラインや全身がすっきり
○姿勢が整い、立ち姿に自信が
○「自分に自信が持てるようになった！」
見た目だけでなく、気持ちにも大きな変化が。
「仕事にも前向きになれた」と笑顔で話してくださった姿がとても印象的でした
私たちは、
「運動が苦手」
「続けられるか不安」
そんな方にこそ寄り添いたいと考えています。
特別な経験や自信は必要ありません。
必要なのは、“変わりたい”という気持ちだけ。
その一歩を、私たちと一緒に踏み出してみませんか？
まずはぜひ体験トレーニングへ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,000 【初めての方に◎】体験パーソナルトレーニング&美容整体 ￥1000
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/6
-
●2026/3/3
-
●2026/2/11
-
●2026/1/27
-
●2026/1/20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（6）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（9）
- 2025年6月分（14）
- 2025年5月分（16）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（6）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（24）
- 2024年5月分（21）
- 2024年4月分（24）
- 2024年3月分（19）
- 2024年2月分（27）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（6）
- 2023年10月分（8）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（6）
- 2023年4月分（1）
もっと見る
ビギニングフィットネス(Beginning fitness)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【初めての方に◎】体験パーソナルトレーニング&美容整体 ￥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【お友達やカップルでも◎】ペア体験パーソナルトレーニング ￥1000/1人
|
|
新 規 |
¥0 【無料体験!】無料カウンセリング&店舗見学
|
|
全 員 |
¥8,000 【都度払い!月に1回からOK】パーソナルトレーニング&美容整体 60分¥8000
|
|
全 員 |
¥11,000 【トレーナー1番オススメ!!】大満足コース 90分¥11,000
|
|
全 員 |
¥32,780 【通い放題】パーソナルトレーニング&整体30分 ¥32,780円(月額/税込)
|
