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【ハーブピーリング/毛穴洗浄】NAskin ニキビケア・毛穴専門店 たまプラーザ店

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投稿日:2026/3/22
顔全体の皮脂が気になる人にできるスキンケア方法
顔全体の皮脂が気になる人にできるスキンケア方法_20260322_1



「顔全体がテカる」「時間が経つとベタつきが気になる」
そんな皮脂悩みを感じている方は多いですが、
実はケアの仕方を間違えると、さらに皮脂が増えてしまうこともあります。

まず大切なのは、洗いすぎないことです!!
皮脂が気になると、1日に何度も洗顔したり、洗浄力の強いものを使いたくなりますが、
必要な皮脂まで取りすぎると、肌は乾燥を補おうとしてさらに皮脂を分泌してしまいます。
洗顔は朝と夜の2回を目安に、やさしく行うことがポイントです。

次に重要なのが、しっかり保湿すること。
皮脂が多い=保湿はいらないと思われがちですが、
実は水分不足によって皮脂が過剰に出ているケースも多くあります。
化粧水で水分をしっかり補い、
軽めの乳液やジェルでフタをすることで、肌のバランスが整いやすくなります。

また、皮脂バランスを整える成分を取り入れることもおすすめです!
ナイアシンアミドやビタミンC誘導体などは、
皮脂分泌を穏やかに整えるサポートが期待できます。

さらに、生活習慣も皮脂に影響します。

脂っこい食事や睡眠不足は皮脂分泌を増やす原因になるため、
食事や睡眠を見直すことも大切です。

皮脂ケアは「取りすぎず、整える」がポイント!

正しいケアで、テカリにくい肌を目指しましょう♪♪

……………………………………………
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