【ハーブピーリング/毛穴洗浄】NAskin ニキビケア・毛穴専門店 たまプラーザ店
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投稿日：2026/4/4
- バリア機能について
- 今回はバリア機能についてご説明いたします。
結論から言うと、バリア機能を整えることが、きれいな肌を維持するためにとても重要です。バリア機能には、肌の水分を守りながら、摩擦や外部刺激から肌を守る役割があります。
これは「お城の壁＋ラップ」のようなもので、外からの刺激を防ぎつつ、内側のうるおいを逃がさない働きをしています。
バリア機能は、脂質・細胞間脂質・NMFの3つでできており、どれかが不足すると乾燥や肌荒れにつながります。
このバリア機能を守るには、「対処ケア」と「根本ケア」の両方が大切です。対処ケアではセラミドを補い、今あるバリアのすき間を埋めて守ります。根本ケアではアミノ酸やペプチドで肌を育て、内側からうるおいを作れる状態に整えます。
また、肌の生まれ変わりであるターンオーバー（理想は約28日）も重要です。これはパン作りのようなもので、時間をかけてしっかり発酵させることで、
良い生地（＝健康な肌）ができあがります。
遅すぎても早すぎても未熟な肌になり、バリア機能が低下します。
そのため、毎日のスキンケアでうるおいを補いながらターンオーバーを整え、外と内の両方からケアすることが大切です。
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