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美人バスト 千葉店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/5
- 鉄不足になると・・・？
- こんにちは！
美人バスト千葉店です★
「最近なんだか疲れやすい…」
「立ちくらみや肩こりが気になる…」
そんなお悩み、ありませんか？
実は、月経のある20代～40代女性の約65％が鉄不足と言われているんです！
鉄が不足すると起こりやすいサイン
・立ちくらみ・めまい
・慢性的な肩こりや頭痛
・疲れやすい・だるい
・イライラしやすい
・シミができやすい
・生理の出血量が多い
また、こんな生活習慣の方も要注意！
・食前に水分をたくさん摂る
・スポーツをよくする
・炭水化物や加工食品が多い食生活
当てはまるものはありましたか？
鉄は「栄養を運ぶトラック」
鉄は、体の中で栄養や酸素を全身に届ける大切な役割をしています。
さらに、『むくみ』『冷え』の改善・予防にも関わってくれるため、
実はバストアップにも欠かせない栄養素なんです！
バストアップを目指すなら、ケアだけでなく内側からの栄養補給もとっても大切。
毎日の食事やケアで、鉄を意識して取り入れていきましょう★
『お食事で鉄分がなかなか摂れない・・・』と言う方は
簡単に摂取できるサプリメントもご用意しております♪
気になる方はお気軽にお問い合わせください★
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【バストアップ＆育乳専門】 美人バスト千葉店
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〒260-0031
千葉県千葉市中央区新千葉3-2-1
新千葉プラザマンション1 01号室
美人バスト 千葉店
【アクセス】千葉駅より徒歩3分
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10:00～20:00（不定休）
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投稿者
美人バスト 千葉店
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