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美人バスト 千葉店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/15
- 育乳中は砂糖の摂りすぎに注意！
- こんにちは！
美人バスト千葉店です★
みなさんは、普段から甘いものを欲しますか？？
実は、甘いお菓子やジュースなどの砂糖を多く含む食品は、
バストアップを目指す方にとって注意が必要なんです！
砂糖を多く含む食品を摂ると、血糖値が急激に上がり
体内では インスリン というホルモンが大量に分泌され、この状態が続くと
■脂肪がつきやすくなる
■ホルモンバランスが乱れやすくなる
■血流が悪くなる
といった状態につながり、
バストに必要な栄養が届きにくくなる可能性があるんです！
また、砂糖の摂りすぎは『糖化 』と呼ばれる現象を起こします。
糖化とは、体内のタンパク質と糖が結びつきAGEs（老化物質）を作る反応のこと。
これにより
□肌のハリ低下
□コラーゲンの質の低下
□デコルテのボリュームダウン
などにつながることもあります・・・。
バストの土台であるコラーゲンの質が落ちてしまうと、
ふっくらとしたバストをキープしにくくなってしまいまうんです。
しかし、甘いものを完全に我慢する必要はありません！！
大切なのは『食べ方』です！！！
ポイントは、
○空腹時に甘いものだけ食べない
○食後に少量楽しむ
○タンパク質質や食物繊維と一緒に摂る
○毎日ではなくご褒美にする
など、血糖値が急上昇しない工夫をすることが大切です☆
今日から食べ方を意識してバストアップの妨げにならないようにしてみてください！
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【バストアップ＆育乳専門】 美人バスト千葉店
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【住所】
〒260-0031
千葉県千葉市中央区新千葉3-2-1
新千葉プラザマンション1 01号室
美人バスト 千葉店
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投稿者
美人バスト 千葉店
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