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美人バスト 千葉店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/26
- おすすめのタンパク質
- こんにちは！
美人バスト千葉店です★
バストアップに欠かせない栄養素である【タンパク質】！！
タンパク質は、バスト・肌・爪・筋肉・クーパー靱帯・酵素・ホルモンなどの原料になります。
私たちの身体の細胞の20％はタンパク質でできているため、
バストが小さい方、大きさでお悩みに方は
この【タンパク質】が不足している方が多いんです！！
そのため、育乳期間中は特にタンパク質を意識したお食事を摂っていただくとが重要です！！
その中でも、おすすめのタンパク質をご紹介します☆
■鶏肉
お肉の中でも上位にタンパク質量が多い！
特に「胸肉」「ささみ」は脂質も少なく、
高タンパクなのでバストにはオススメ♪
■卵
卵は最も手軽に取れるバストアップ食材とも言われています！
ゆで卵や目玉焼き、卵焼き、温泉卵などなどバリエーションが豊富なのも魅力です♪
■ツナ缶、サバ缶
毎日が忙しい方、なかなか料理でタンパク質が意識できない方にオススメ！！
自宅に常備しておくと一気にバストアップのお食事になります！
バストアップは施術も大切ですが、お食事や栄養など内側からのケアも
とても重要です！！
ぜひ普段のお食事に取り入れてタンパク質を意識してみてください☆
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【バストアップ＆育乳専門】 美人バスト千葉店
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【住所】
〒260-0031
千葉県千葉市中央区新千葉3-2-1
新千葉プラザマンション1 01号室
美人バスト 千葉店
【アクセス】千葉駅より徒歩3分
【営業時間】
10:00～20:00（不定休）
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投稿者
美人バスト 千葉店
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