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美人バスト 千葉店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/5
- 産後のバストは内側からのケアが大切
- こんにちは！
美人バスト千葉店です★
バストのお悩みの方の中で、産後・授乳後に
「バストが垂れてしまった・・・」
「ハリがなくなり、萎んでしまった・・・」
「デコルテが削げてしまった・・・」
このように感じる方、多いのではないでしょうか？
実はその原因の多くは【 栄養不足 】にあります！
産後は育児で忙しく、
・自分の食事が後回しになる
・お子さんの残り物で済ませてしまう
・簡単な食事が増える
こういった生活になりやすく、
バストに必要な栄養が不足しがちです。
バストは脂肪だけでできているのではなく、
乳腺やホルモン、血流、筋肉などさまざまな要素が関係しています。
その土台となるのが『栄養』です。
栄養が不足してしまうと
・バストを作る細胞が育たない
・ハリや弾力が低下する
・デコルテが削げやすくなる
といった状態になり、どれだけマッサージや下着を頑張っても
なかなか変化が出にくくなってしまいます・・・。
特に意識していただきたい栄養素は
■タンパク質（お肉・お魚・卵・大豆）
■鉄分（レバー・赤身肉・ほうれん草）
■ビタミン類（野菜・果物）
まずは1日3食、バランスよくしっかり食べることが大切です♪
お食事で栄養摂るのが難しいという方は、おすすめのサプリメントもございます！
産後のバストでお悩みの方はぜひ一度ご相談ください！
ご来店お待ちしております♪
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【バストアップ＆育乳専門】 美人バスト千葉店
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千葉県千葉市中央区新千葉3-2-1
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投稿者
美人バスト 千葉店
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