ムイ(mui)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- 若者にも急増中！スマホ認知症の主な症状はこれ！
- 若者にも急増している
脳が疲弊するスマホ認知症☆
近年注目されているスマホ認知症とは
スマホの過剰使用によって起こる
一時的な認知機能の低下のことです！
現代では
スマホに依存している自覚のある人は
18～69歳までを対象とした調査で約65%
10～20代に絞ると80%以上
とされています！
つまり
若者でもスマホ認知症になるリスクは
かなり高いです！
【スマホ認知症の主な症状】
・記憶力の低下→忘れっぽい・覚えられない
・判断力の低下→決断できない・考えがまとまらない
・集中力の低下→気が散る・作業が進まない
・感情の不安定化→イライラ・不安・落ち込み
・睡眠障害→寝付けない・途中で目が覚める
・スマホ依存→無目的な操作・手放せない
とてもとても便利ですが
スマホの使い過ぎには
十分注意しましょう(^^)
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